清炖二骨汤：补虚益肾，补充钙质
材料
猪骨500克，乌鱼骨250克，盐适量。
做法
将猪骨、乌鱼骨洗净、砸碎，入锅加清水适量，炖成白色浓汤，弃渣，加盐适量调味即可。
服法
喝汤，每日1〜2次，可经常食用。
性味归经
猪骨性平，味涩，归肺、肾、大肠经。
食性配伍
若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在....
材料
猪骨500克，乌鱼骨250克，盐适量。
做法
将猪骨、乌鱼骨洗净、砸碎，入锅加清水适量，炖成白色浓汤，弃渣，加盐适量调味即可。
服法
喝汤，每日1〜2次，可经常食用。
性味归经
猪骨性平，味涩，归肺、肾、大肠经。
食性配伍
若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在....