宝宝吃什么补钙效果好

1-3岁是孩子成长发育的关键时期，不管是身体的发育还是智力的发展都离不开充足的营养。特别是钙铁锌这三种矿物质对孩子的骨骼和大脑的健康发育、免疫能力的提升以及维持正常食欲都起到很重要的影响，需要确保体内充足。但由于这三种元素容易随汗液排出流失，再加上日常饮食不均衡，就很容易导致体内缺乏。这时候，很多家长就想办法给孩子补充营养，但为了更好地科学补充，我们先来了解一下儿童钙铁锌的作用与功效。

儿童钙铁锌的作用与功效

钙的作用与功效

人体的骨骼发育是分阶段性的，骨骼发育的每一个阶段都会影响下一个阶段的骨骼生长。而钙是构建人体骨骼重要原料，如果孩子在幼年时，骨骼因为缺钙而没有发育好，长大后就很容易出现个子矮小的情况。所以，补充充足的钙质，是保证骨骼阶段性发育和决定人体身高的重�....