萝卜炖山羊肉——开胃健脾补血益气

萝卜炖山羊肉——开胃健脾补血益气

山羊肉是非常健康的一种肉类食物,而且很适合我们炖着吃,这样烹饪而成的羊肉吃起来口感非常的香嫩,而且还能帮助我们有效的滋补,特别是和萝卜搭配在一起吃效果会更好,避免上火的同时还可以去膻提香,那么萝卜炖山羊肉怎么制作,一起看看吧。

萝卜炖山羊肉的材料

山羊肉250g,白萝卜150g,枸杞5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒10ml,盐5g,胡椒粉3g,油5ml。

萝卜炖山羊肉的做法

首先我们要把材料都准备好,把山羊肉洗净,切成5cm大小的块,同时把白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。将山羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净,使用中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的山羊肉块,烹入料酒拌炒均匀。之后倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至山羊肉七成....

山羊肉冬瓜汤——养肝明目降低胆固醇

山羊肉冬瓜汤——养肝明目降低胆固醇

山羊肉在日常生活中大家都是不会陌生的,我们经常去吃这样的食物,对我们健康很有帮助,而且还能很好的帮助我们补充营养物质,不过一般来说都是在吃火锅的时候吃山羊肉了吧,实际上我们还可以选择制作成汤品吃,那么山羊肉冬瓜汤怎么进行烹饪呢,一起看看吧。

山羊肉冬瓜汤的材料

山羊肉、冬瓜、清水、香油、盐、酱油、鸡精、料酒、姜葱丝。

山羊肉冬瓜汤的做法

首先我们要先把材料都准备好,然后将山羊肉切成薄片,然后用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。把冬瓜去皮洗净,然后切成片备用。将炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒,加入清水,然后盖上盖子烧开,再放入拌好的山羊肉片,煮熟淋香油即可。

小技巧:在吃山羊肉的时候需要注意方法才行,首先我们要把山羊肉提前用调料腌制一下,肉....