萝卜炖山羊肉——开胃健脾补血益气
山羊肉是非常健康的一种肉类食物,而且很适合我们炖着吃,这样烹饪而成的羊肉吃起来口感非常的香嫩,而且还能帮助我们有效的滋补,特别是和萝卜搭配在一起吃效果会更好,避免上火的同时还可以去膻提香,那么萝卜炖山羊肉怎么制作,一起看看吧。
萝卜炖山羊肉的材料
山羊肉250g,白萝卜150g,枸杞5g,大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒10ml,盐5g,胡椒粉3g,油5ml。
萝卜炖山羊肉的做法
首先我们要把材料都准备好,把山羊肉洗净,切成5cm大小的块,同时把白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块,备用。将山羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净,使用中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的山羊肉块,烹入料酒拌炒均匀。之后倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至山羊肉七成....