多梦会有什么影响

睡觉的时候总做梦这是好现象还是不好的现象，要是睡觉的时候总是做梦的话是不是会影响到睡眠？

多梦会影响睡眠吗

睡觉的时候多梦的话是会影响到睡眠质量的，因为梦境的产生是说明睡眠处在一个比较浅的状态，容易受到外界环境的干扰，从而影响睡眠质量。觉多梦还会使潜意识处在活跃的状态，使大脑不能得到充分的休息，会影响到睡眠的质量。

多梦会有什么影响

如果人长期多梦属于植物神经功能紊乱的一种临床症状，长期多梦的时候对人体危害有很多。做梦的时候人处于浅睡眠的时相，长期做梦属于浅睡眠时相过深、过长，这时就会出现烦躁、焦虑、注意力不集中，还会出现失眠、健忘或者疲劳、乏力，人会出现亚健康的状态，还会因此导致一过性的脑血管缺血、痉挛、乏氧，脑供血不全等情况出现。另外长期做梦会导致白天工作时精神压力较大�....