汗蒸注意事项及禁忌

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢去做汗蒸， 汗蒸是很受大家欢迎的一种休闲娱乐养生方式，正确的汗蒸方法才能让汗蒸的好处发挥到最大。

汗蒸时可以敷面膜吗

汗蒸时不可以敷面膜，否则会影响面部汗液或毒素从毛孔中排出。

汗蒸是通过高温使身体出汗来达到美容瘦身等作用的，因此为了汗蒸效果的发挥，不应该有阻碍排汗的因素存在。所以，汗蒸前最好洗个澡、洗脸、卸妆之类的，就是为了把身体清洗干净，这样才能更好得使汗蒸顺利打开毛孔排汗排毒，以免堵塞毛孔影响汗蒸效果。

汗蒸注意事项及禁忌

1、汗蒸前要注意：汗蒸前需洗浴及卸妆

汗蒸前一定要进行洗澡、以及卸妆之类的清洗工作。因为汗蒸通过高温会扩大毛孔，汗蒸前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，汗蒸前要....