利尿利湿

栀子是一种中药材，是一种草本植物，可以有很好的治疗疾病和保健的作用，清热解毒的同时也可以有利尿消肿的效果。栀子的食用方法有很多，比如说泡茶就是不错的选择呢，这道栀子茶可以有利尿的效果，来看看它的一些介绍吧。

栀子茶

营养价值:

绿原酸、木犀草素苷、栀子甙、多种微量元素

适宜人群:

一般人群皆可饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒、便溏食少饮

所需材料

金银花3克、栀子3克

做法

1分别将金银花、栀子用清水冲洗干净，然后将其置于保温壶中。

2往保温壶中加入500毫升的热水，加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完，可频饮。

功效与作用

金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。栀子具有清热泻火、凉血�....