产后抑郁症有什么表现 测试一下
刚生完孩子的妈妈不管是从身体上还是精神上都要承受很多压力,自己的生活发生了天翻地覆的变化,一不小心就会得产后抑郁症,这导致很多准妈妈都担心自己生完后会不会得产后抑郁症,那产后抑郁症具体有什么表现呢,要怎么才能预防呢。
产后抑郁症有什么表现
1、情绪差
在产后出现心情低落、情绪不稳,对任何事情都兴趣缺缺、觉得自己做什么都无法完成、没办法将孩子照顾好,或者没来由地流泪等状况。
2、失眠
妈咪在产后常面临到新生儿半夜哭闹不睡觉的问题,造成妈咪睡眠品质低下,但是倘若妈咪在可以休息的时间内却仍失眠、或者过度嗜睡,抑或是身心疲累、失去活力等,都很有可能为产后忧郁的征兆。
3、食欲改变
面对满桌子的菜肴却毫无食欲,或者因压力过大而导致暴饮暴食,以及体重急速下降等状况,皆是可能为产后忧郁的....