红枣芹菜汤——和中养血养心安神
红枣芹菜汤是比较少见的一种食物,吃起来的味道还是非常不错的,而且对我们健康来说也是会有好处的,能很好的起到一个滋补的作用,对于我们预防多种疾病产生都是有意义的,那么具体红枣芹菜汤这道菜要如何进行烹饪,这是很多人的疑问,下面就让我们一起看看吧。
红枣芹菜汤的材料
芹菜、红枣、冰糖。
红枣芹菜汤的做法
先将买来的芹菜去掉芹菜根以及芹菜叶,我们只需要用到芹菜茎就可以了。芹菜叶可以烧至其他的菜,不要浪费了。将处理好的芹菜茎切成长短差不多的段后清洗干净备用。将红枣用清水冲一下,不怕麻烦的话可以去掉红枣核。将芹菜段和红枣一起放入锅中,加入适量的水烧开后小火炖煮。等到芹菜和红枣都熟了以后,加入少许的冰糖进行调味就可以了。
红枣芹菜汤的食用功效