芋丝煎饼,提高机体的抵抗力
原料:
芋头2个,胡萝卜半根,腊肠、香菜、葱花、盐、淀粉各适量。
制作过程:
芋头去皮洗净,切成细丝;腊肠切粒;胡萝卜洗净切丝。
锅中倒油烧热,加入芋头丝、胡萝卜丝、香菜、葱花、腊肠粒、淀粉、盐以慢火煎制,期间不断翻滚压平,至表面金黄后盛出。
食用时切块即可。
小贴士
芋头必须烹熟食用,否则其粘性液体会刺激咽喉。
营养功效
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物....
原料:
芋头2个,胡萝卜半根,腊肠、香菜、葱花、盐、淀粉各适量。
制作过程:
芋头去皮洗净,切成细丝;腊肠切粒;胡萝卜洗净切丝。
锅中倒油烧热,加入芋头丝、胡萝卜丝、香菜、葱花、腊肠粒、淀粉、盐以慢火煎制,期间不断翻滚压平,至表面金黄后盛出。
食用时切块即可。
小贴士
芋头必须烹熟食用,否则其粘性液体会刺激咽喉。
营养功效
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物....