覆盆子白果煲猪肚——缩小便补肝肾
说起覆盆子相信很多人都是不怎么了解,这其实是我们生活中比较常见的一种食物了,而且最为经典的做法就是覆盆子白果煲猪肚了,我们食用这款食物是可以很好的补充身体所需要的各种营养物质,而且是有很好的保健的功效,所以下面我们大家就是一起来了解了解这款菜肴的做法吧。
覆盆子白果煲猪肚
材料
主料:白果(鲜)100克、覆盆子(干)10克、猪肚150克
做法
1、我们将白果、覆盆子和猪小肚洗干净了,备用。
2、将白果炒熟去壳,猪小肚切成小块。
3、将白果,覆盆子,猪小肚放入锅内,加入清水500克煮熟即成。
功效:覆盆子性味甘酸、平,入肝、肾经。覆盆子是有很的补肝肾和明目的作用,经常食用一些是可以很好的助阳固精、缩小便的作用,我们食用白果一方面是可以帮助通畅血管和保护心脏,也是可以很....