参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺

参麦五味乌鸡汤——补肾安神滋阴润肺

乌鸡好吗吗?是一种大家都比较常见的食用食材类型哦,它的口感特别,而且具有很好的保健的功效和作用哦,乌鸡可以有补虚劳的作用,而且还可以有提高体质的作用,对于缓解身体虚弱有很好的效果,你知道参麦五味乌鸡汤的做法吗,来看看它的养生功效吧。

营养价值:

黑色素、蛋白质、B族维生素、人参皂苷、人参活素、多种氨基酸

适宜人群:

脾虚食少、肺虚喘咳、阳痿宫冷、内热消渴、心力衰竭者

参麦五味乌鸡汤

所需材料

乌鸡腿100克、人参片15克、麦冬25克、五味子10克、盐5克

参麦五味乌鸡汤的做法

1、将鸡腿剁块,放入沸水中汆烫,捞起洗净。

2、将鸡腿和人参片、麦冬、五味子放入锅中,加水1800毫升,大火煮开转小火续炖30分钟。

3、起锅前加盐调....

参麦五味乌鸡汤——滋阴润肺补肾安神

参麦五味乌鸡汤——滋阴润肺补肾安神

大家都知道人的身体是需要调养的,不同的食物给予人体的营养价值也是有所区别的,不知大家对乌鸡有所了解吗,其实它就是我们经常能吃的滋补的食物之一,具有滋润的作用,还能安神补肾,下面来看看参麦五味乌鸡汤这道汤。

参麦五味乌鸡汤

参麦五味乌鸡汤所需材料

主要食材乌鸡腿100克、人参片15克、麦冬25克、五味子10克,辅助佐料盐5克

参麦五味乌鸡汤的做法

1、将鸡腿剁块,放入沸水中汆烫,捞起洗净。

2、将鸡腿和人参片、麦冬、五味子放入锅中,加水1800毫升,大火煮开转小火续炖30分钟。

3、起锅前加盐调味即可。

参麦五味乌鸡汤的功效与作用

参麦五味乌鸡汤,可补充能量、增强机体免疫力,适合秋季食用。人参、麦冬、五味子三种药材组合能增强体质、改....