鲍鱼百合粥——养阴补肝润肠
大家都知道的吧，不同的食物营养价值是不一样的，我们应该懂得一些食物的相互搭配，这样的话才能满足人们对于营养的需求哦。百合粥都是如何制作的呢，具有滋阴补肝肾的鲍鱼百合粥你吃过吗，同时也可以补气养血，具有润肠通便的作用。
鲍鱼百合粥
材料：鲍鱼2颗，白饭3碗，高丽菜，200克，香菇，20克，虾米，20克，百合适量
调味料：香油1小匙，白胡椒粉半小匙，盐半大匙
鲍鱼百合粥的做法
1.虾米、百合洗净后泡软，香菇洗净并泡软后再切丝，高丽菜切丝备用
2.鲍鱼以盐水洗净后，放入滚水中转小文火浸泡20-30秒，再起锅以清水略洗后，剥去外壳和内脏，再切斜片备用
3.锅中烧热1大匙油，放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用
4.取一汤锅，放入白饭并加入水至淹盖过饭后，以中小火熬煮至八分熟成为粥状，再加....