天麻鱼头:平肝熄风,定惊止痛,行气活血

天麻鱼头:平肝熄风,定惊止痛,行气活血

做法

将鲜鲤鱼1尾(1500克),去鳞、鳃和内脏,洗净,装入盆内;将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4~6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用。

再将天麻片25克放入鱼头和鱼腹内,将鱼仍置盆内,然后加入葱、生姜和适量清水,上笼蒸约30分钟。

然后,将鱼蒸好后,拣去葱和生姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。

食用方法

佐餐食,每日2次。

功效

....