安定情绪

说起黄芪，大家都知道的，是一种具有很好的保健作用的中药材，具有调理体质的功效和作用。黄芪和山药可以一起吃的，对于降血脂安定情绪来说有好处，你知道黄芪山药茶的泡制方法吗，下面来看看这道茶品的好处和步骤。

营养价值:

血糖升高时、脾胃气虚时、心烦气躁时

适宜人群:

糖尿病患者、心烦不宁等人群饮用

禁忌人群:

消化不良者、积食者

黄芪山药茶

所需材料

黄芪5克、山药5克、茉莉花3克

黄芪山药茶的泡法

1.用陶瓷或者是玻璃杯比较好，然偶洗干净用来泡茶用，会增加茶的口感。

2.然后再将黄芪和山药准备好，煮一锅沸水将黄芪山药放入水中，盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用即可。

黄芪山药茶的功效与作用....