春分时养生要注意什么

春分时节气候变换无常，疾病传播的速度很快，气温回暖，细菌滋生。我们要多多注意疾病，春天到了我们养生开始，春分已至，要养生的人们，要早早注意你的身体和饮食，下面我们一起来看看，春分时我们要注意什么，疾病要怎么预防？

春分到了养生要仔细起来

春分过后，春阳之气增加的非常的快，也伴随着人体的血液和激素的分泌都有明显的增强之意，情绪也是波动的很大，而且春分气温也是变化无常，所以就会很容易造成人体的阴阳失衡，直接的导致疾病的发生，例如上高血压、心脏病以及眩晕、失眠等症的出现。此外，春分之后雨水的增多导致湿度增大，很多身体不好的人就很容易旧疾复发。又因为春天细菌比较多，很多疾病传染的很快，因此这个时期一定要特别的注意养生。

春分须注意居室卫生

春分时节，暖湿气流活跃....