怀孕三个月吃东西胃,腹部胀得厉害是怎么回事
怀孕期间，准妈妈都开始关注如何增加自己的营养，但是却很少人关注如何去安全的运动，孕妇可不是只能增加营养而忽略运动，不然身体一定会出现问题，最常见的就是肥胖导致生产困难，而且怀孕早期吃很多营养的东西，不运动就引起消化问题。很多妈咪问，孕期吃东西腹胀胃胀怎么回事，92妈妈小编认为其实和饮食和生活习惯有很直接的关系。
怀孕腹胃胀气怎么回事
中医观点
怀孕后，孕妇缺乏运动，尤其是怀孕前三个月，这会导致身体的代谢和肠蠕动减慢，很多妈咪从怀孕开始就有便秘的困扰，就是这个原因。从现代中医观点来看，孕妇在怀孕总出现胃胀气现象，跟饮食习惯的改变有关。由于孕期的大量进补，造成消化不易，或是口味的变化，摄取了较多容易产生气体的食物等，也会容易产生胃胀气。（孕妇肠胃不好怎....