鸡蛋猪腰粥的营养价值_鸡蛋猪腰粥的做法_鸡蛋猪腰粥的人群宜忌
鸡蛋猪腰粥大家吃过吗，无论是选材还是做法都是比较简单的，可以作为日常早餐粥品加以食用。特别是对于想要补肾的人群来说，这款粥是一个不错的选择。下面我们就来一起了解一下这款粥的简单做法以及它到底有哪些营养价值吧。
鸡蛋猪腰粥的营养价值
鸡蛋猪腰粥这款粥品主要具有补肾健脾的作用。下面我们来详细的叙述一下。
鸡蛋猪腰粥的主要食材是鸡蛋、猪腰以及糯米。猪腰也就是我们通常所说的猪肾，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养素，从中医的角度来说，猪腰味甘咸、性平，具有补肾、利水的作用。而鸡蛋是我们生活中比较常见的一种食材，它富含蛋白质、卵磷脂等，可以增强人体的免疫力，还能够预防多种....