虾皮鸡蛋羹家常做法

虾皮鸡蛋羹家常做法

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。以下92妈妈育儿网在这给大家整理了虾皮鸡蛋羹家常做法,希望对大家有帮助!

食材用料:

鸡蛋,虾皮,温水

虾皮鸡蛋羹的做法:

1.虾皮清洗干净,热水烫一下。

2.挤干水份备用。

3.蛋液加温水打匀,过筛倒入炖盅中。

4.加入虾皮。

5.盖上盖,上锅中火蒸15分钟左右。

6.蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。

小贴士

鸡蛋羹一定要用温水和蛋液打匀,水份约是蛋液的2倍最合适。打匀后过筛。上锅蒸之前要盖上盖子,这样避免水蒸气滴入,蒸出的鸡蛋才细滑。蒸蛋羹不适合用太大的火,要根据蛋液的多少适当增减时间。

鸡蛋的功效与作用

鸡蛋味甘;性平。归肺;....