松弛神经

茉莉花是一种很常见的花茶种类之一哦，它的营养物质是比较丰富的呢，可以有促进食欲的作用，而且也可以有缓解神经衰弱的效果，你知道茉莉花茶的好处和泡制的方法吗，来看看关于的一些小常识吧。

营养价值:

疲劳、头晕时、胸腹胀痛

适宜人群:

上班族、都市时尚女性

禁忌人群:

火热内盛、燥结便秘者

茉莉花茶

所需材料

茉莉花茶3克

茉莉花茶的泡法

1、茶具最好选用玻璃的，因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到茉莉花蕾再一次完美的绽放。

2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3、将茉莉花放入杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟后即可饮用，第二次冲泡的时间可延长至5分钟。

4、冲泡时间由短而�....