得了痤疮饮食注意什么

得了痤疮本身是一件很痛苦的事情 ，而且生活中稍不留意十分容易反复的发作，所以下面妈妈无忧网小编这里科学的给大家建议得了痤疮饮食的注意事项。

痤疮患者饮食注意事项

低升糖指数/低升糖负荷的饮食有利于痤疮的治疗。

瑞典隆德大学的Lindeberg 医师，在 1990年代研究Kitava的原始部落 (巴布亚纽几内亚的岛屿，位于所罗门海，太平洋西南部)，发现Kitava人没有人有痤疮，而且也少有糖尿病，高血压，缺血性心脏疾病，肥胖症，或中风! 原来他们的食物都是有如旧石器时期原始人的饮食：椰子，各种水果，南瓜，根类蔬菜，如红薯，芋头，其他蔬菜和鱼。他们几乎没有摄入乳制品，糖，谷物或酒精，也就是不含所谓的西式精致饮食。Kitava人之所以没有痤疮很可能是因低糖负荷(glycemic load)的饮食让胰岛素不致升高太多；而胰岛素的升高会导致�....