柠檬冰红茶——去暑清热生津止渴

柠檬冰红茶——去暑清热生津止渴

大家都知道,喝茶也是可以有养生作用的哦,经常喝茶的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢。什么样的茶最好呢,红茶是比较不错的养生茶品,可以补气血,健脾胃,来看看这道可以有去火气清热解毒的柠檬冰红茶的制作吧。

营养价值:

暑热口干时、夏日下午茶时间

适宜人群:

上班族、都市时尚女性

禁忌人群:

孕妇、经期女性

柠檬冰红茶

所需材料

红茶包2个、柠檬2片、蜂蜜适量

柠檬冰红茶的泡法

1在杯中倒入开水,取出一个红茶包放入杯中,

3分钟左右后将茶包取出,将茶汤晾凉,然后倒入冰格内,放进冰箱冷冻室,制成冰块。

2冲泡另一个红茶包,待茶汤冷却至温热时,加入蜂蜜搅拌均匀。

3等到茶汤彻底冷却后,加入冻好的....