柠檬冰红茶——去暑清热生津止渴
大家都知道,喝茶也是可以有养生作用的哦,经常喝茶的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢。什么样的茶最好呢,红茶是比较不错的养生茶品,可以补气血,健脾胃,来看看这道可以有去火气清热解毒的柠檬冰红茶的制作吧。
营养价值:
暑热口干时、夏日下午茶时间
适宜人群:
上班族、都市时尚女性
禁忌人群:
孕妇、经期女性
柠檬冰红茶
所需材料
红茶包2个、柠檬2片、蜂蜜适量
柠檬冰红茶的泡法
1在杯中倒入开水,取出一个红茶包放入杯中,
3分钟左右后将茶包取出,将茶汤晾凉,然后倒入冰格内,放进冰箱冷冻室,制成冰块。
2冲泡另一个红茶包,待茶汤冷却至温热时,加入蜂蜜搅拌均匀。
3等到茶汤彻底冷却后,加入冻好的....