番茄酱土豆球——保护肠胃帮助养血

番茄酱土豆球——保护肠胃帮助养血

番茄酱土豆球是大家比较熟悉的一种食物,我们吃番茄酱土豆球会对健康有所好处,这是我们常吃的一种食物,不少人都会爱吃番茄酱土豆球,那么具体番茄酱土豆球要如何进行烹饪,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看番茄酱土豆球的情况。

番茄酱土豆球的材料

番茄酱、土豆、蒜末、盐、鸡精。

番茄酱土豆球的做法

1、首先把土豆去皮,随后将之洗净,放入锅中进行蒸煮,等蒸熟了,将之取出进行放凉,再将之压成泥。

2、等变成了土豆泥了,就可以捏成球了。

3、这时也就可以热锅了,等油烧至七成热的时候,就将土豆球放入,用小火煎炸。

4、等土豆外面发黄时,就放入蒜末,炒出香味。

5、随后倒入适量的番茄酱,还是用小火慢慢炒。

6、中途再加入适量的食盐。出锅前加入一点鸡精,搅拌均....