冬瓜汤怎么做_冬瓜瘦身汤怎么做

冬瓜汤怎么做_冬瓜瘦身汤怎么做

不知道大家爱不爱喝冬瓜汤,如果它的营养价值非常高,而且对身体,也是非常有好处的。因为冬瓜呢,这种食物是可以很有效地帮助到身体。而且它含有的营养价值很高。因为冬瓜汤对于一些减肥的人来说呢,是一种非常好的一种食物,可以很有效地起到一些减肥的功效。因为冬瓜汤对于身体是很有作用的,而且呢可以起到一些减肥的功效,还可以治疗一些疾病,可以起到预防的效果,所以有很多人都愿意喝冬瓜汤,而且冬瓜汤对于冬天呢,也可以起到暖身体的功效,所以很多人都比较爱喝。跟着就爱妈妈网来看看。

冬瓜汤怎么做

冬瓜可以和排骨一起吃,这样的话营养价值更高,然后味道也会非常鲜美。这里要注意的是,拍过尽量选择一些比较正规的排骨,避免会出现一些....

冬瓜汤怎么做_美味的冬瓜汤及饮食禁忌

冬瓜汤怎么做_美味的冬瓜汤及饮食禁忌

用料

  • 冬瓜 200克
  • 食盐 3匙
  • 生油 5kl克
  • 葱花 10克

做法步骤

1、冬瓜削皮洗净

2、切冬瓜

3、放好帕里

4、加入盐一大碗水开火

5、等水烧开了加入冬瓜煮10分钟

6、出锅滴一滴油擦葱花

冬瓜的营养功效

消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;

久病与阳虚肢冷者忌食。

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冬瓜汤怎么做好喝又减肥

冬瓜汤怎么做好喝又减肥

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜,制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等,营养价值丰富,口味清新、价廉物美。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的冬瓜汤怎么做好喝又减肥,希望大家喜欢!

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