止咳护嗓

罗汉果是一种保健的食材，也是一种可以药用的药材，它可以有滋阴润燥的作用，特别是对于咳嗽咳痰的情况有改善的作用。罗汉果一般泡茶比较多，来看看这道罗汉果薄荷凉茶的泡制方法，可以起到清热利咽喉的作用。

营养价值:

肺热咳嗽时、咽喉痒痛时

适宜人群:

咽喉不适患者、便秘患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者

罗汉果薄荷凉茶所需材料

罗汉果1/4个、干薄荷3克

罗汉果薄荷凉茶的泡法

1、将罗汉果清洗干净，去壳、取瓤，捏成瓣儿。

2、准备煮锅，把罗汉果放入锅里，然后放入适量的清水，大会煮开，然后放入薄荷，继续煮五分钟。

3、如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将罗汉果、薄荷一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟后即可饮�....

薄荷是一种清凉解暑的食材，也是一种中药材，它的用途还是比较广泛的哦，可以有促进食欲的作用，还可以提高体质。罗汉果薄荷茶是不错的一道清热止咳的茶品，可以有保护嗓子的作用，还可以有清热利咽喉的效果，来看看罗汉果薄荷茶的做法吧。

罗汉果薄荷茶

营养价值:

肺热咳嗽时、咽喉痒痛时

适宜人群:

咽喉不适患者、便秘患者

禁忌人群:

脾胃虚寒者

罗汉果薄荷茶

所需材料

罗汉果1/4个、干薄荷3克

罗汉果薄荷凉茶的泡法

1、将罗汉果清洗干净，去壳、取瓤，捏成瓣儿。

2、准备一个煮锅，把罗汉果放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，然后加入薄荷，改小火煮5分钟后即可。

3、如果在办公室不方便煮，也可以泡....