红焖大青虾——增强体力促进伤口愈合

红焖大青虾——增强体力促进伤口愈合

虾是我们现在餐桌上不可缺少的食物,经常吃对我们的身体健康是非常的有帮助的,能够很好的提高我们身体的免疫力,大青虾就是虾的一种,大青虾的做法也是非常的多的,今天我们就是一起来看看经常食用的红焖大青虾。来看看怎么制作吧。

主料:大青虾。

辅料:酒酱油、糖味精、葱姜、蒜、干红辣椒

红焖大青虾的做法步骤

1、新鲜的大青虾,在背面剖一小刀,摘去黑色的肠泥,洗净沥干

2、葱切葱花,姜切小块,蒜拍松切小粒,干红辣椒一支切成三段

3、锅上火加热,倒入适量油

4、油热加入姜块、蒜粒、红辣椒爆香

5、倒入虾煸炒均匀,加少量酒

6、加酱油翻炒着色,加适量水(一般以虾的三分之二)

7、加盖焖烧二分钟左右,加糖调味

8、大火收浓汁水,加味精翻炒均匀,汁水裹在虾上撒上葱花即成

在做....

黑莓蛋奶饼——促进伤口愈合降低胆固醇

黑莓蛋奶饼——促进伤口愈合降低胆固醇

黑莓是我们生活中常见的食物,是可以当作水果食用,也是可以做成果酱,但是这些吃法都是太单一了,今天小编就是为大家介绍一种不一样的吃法,黑莓最简单、最美味的吃法---黑莓蛋奶饼,是我们早餐、午后甜点的不错选择,一起来学一学怎么进行制作吧。

黑莓蛋奶饼

成份:糖1-1/2杯、3汤匙,面粉、3个鸡蛋、1杯牛奶、1至2茶匙,墨西哥香草,品尝、1品脱新鲜黑莓、1预制的馅饼皮、一汤匙,黄油。

做法:搅拌在一起,鸡蛋,牛奶,糖,面粉,香草。躺在预先在作出或自制的馅饼盘地壳,不要穿刺底部。馅饼板放置在底部洗净覆盖整个浆果和混合。圆点无盐黄油。在450°F烘烤15分钟,并拒绝烤箱至华氏350度45分钟。对使用锡箔烘烤时间的尽头松散覆盖馅饼避免过度焦黄地壳。冷却到室温和冷藏。配上新鲜的奶油即可享用。

黑莓....

红烧鲽鱼——预防糖尿病促进伤口愈合

红烧鲽鱼——预防糖尿病促进伤口愈合

鲽鱼是被人们称为是鱼中的白富美,因为这种鱼是含有丰富的营养物质,看上去是比较的扁平,是我们现在餐桌上不可缺少的一种食材了,而且做法是非常的多,其实我们如果是没有吃过的话,是可以试一试家常的食用方法,来看看这款红烧鲽鱼的做法。

红烧鲽鱼的做法

原料:鲽鱼,大蒜,大葱,姜,大料(八角),酱油三勺、醋两勺、白糖一勺、面酱两勺,食盐约一勺,面粉适量,白酒适量。

步骤:

1、我们先将鱼的鱼鳞去掉,然后就是去掉鱼肠和腮,然后就是切成约3寸宽段,然后就是洗干净了,沥干水,让就是将鲽鱼沾上干面粉,备用。

2、蒜去皮,每瓣切成两半,大葱切段,姜切成片。将醋、面酱和酱油先放入碗里搅拌均匀,再将其余作料放入碗中备用。

3、锅烧热,放入调和油,再将鱼放入锅内煎至金黄色,在....

红烧肉末茄子——预防紫斑症促进伤口的愈合

红烧肉末茄子——预防紫斑症促进伤口的愈合

在我们的生活中很多人都是非常喜欢吃茄子,不仅是因为茄子口感和味道非常的独特,而且茄子的营养物质也是非常的丰富,对于身体健康是非常的有帮助,关于茄子的做法,今天小编就是要为大家推荐这款红烧肉末茄子。

红烧肉末茄子

主料:肉末适量,青辣椒1个,长茄子2个。

辅料:郫县豆瓣酱适量,姜丝适量,葱丝适量,蒜末适量。

步骤

1、首先茄子的蒂去除掉,随后洗净,切成条状,拿出一个碗,放入一些食盐,并加入适量的清水,将盐融化后,将茄子条放入,需要浸泡12分钟,拿出来的时候,将多余的水份都挤出来,备用。

2、随后将葱、姜切成块状,将剥好的蒜拍碎,备用。

3、将猪肉洗净,随后切成肉末,还有进行腌制,放入一些老抽、料酒均匀的搅拌,备用。

4、随后将青椒的籽去除掉,洗净,切块备用....

红酒黑莓煎鸭脯---延缓衰老促进伤口愈合

红酒黑莓煎鸭脯---延缓衰老促进伤口愈合

我们都知道黑莓是一种可以直接食用的水果,其实除了可以直接食用也是能够制作出其他美味的食物来很好的进行享受,那么,黑莓都是可以怎么制作食用呢?下面小编就是为大家介绍一种美味的做法,一起来看看红酒黑莓煎鸭脯的做法吧。

红酒黑莓煎鸭脯

材料:去骨鸭脯4块,每块约175克,五香粉1/4茶匙,盐、黑胡椒适量,黑莓,红葡萄酒5汤匙,小肉桂枝1/2条,八角1枚(不用亦可),柳橙1小个,新鲜黑莓300克,竹芋粉2平茶匙

做法:

1、鸭肉去筋,在鸭皮上轻轻切出菱形花纹。五香粉、盐、黑胡椒混和后抹在鸭脯上。

2、黑莓甜酒、红葡萄酒、肉桂枝、八角(如用)一起放入小煮锅,柳橙皮洗去蜡后刨碎,也放入锅中,一并烧开。

3、鸭脯带皮一面朝下放入无油的煎锅中,用中火煎4—5分钟。鸭皮呈金黄色,而且炸出的鸭油够煎另一....