干西瓜皮茶——清暑解热清润

干西瓜皮茶——清暑解热清润

西瓜,我们都是喜欢吃的,但是西瓜皮很多人都是不想吃,平时我们吃完西瓜总是把西瓜皮扔掉,其实西瓜皮也是有很多功效的,我们是可以去掉瓜瓤和绿皮部分来制作很多菜肴的,也是可以用来制作成茶来喝的,是一道养生保健的茶。

干西瓜皮茶制作方法

准备材料:

西瓜皮若干,食盐少许

制作步骤

1、吃完西瓜后留下的西瓜皮,直接切下西瓜皮最外边的绿皮部分,尽量薄一些。

2、把绿皮切成大约宽一厘米,长约一寸的大小。

3、切好西瓜皮后加入少许食盐腌制10分钟左右。

4、腌制完成后,去掉腌出来的水分,放到洗菜篮子里均匀的铺薄薄的一层,然后放到外面晒至全干(夏天阳光充足一般一天就可以晒好)。

5、晒干后的西瓜皮,保存起来。想喝的时候就可以用来直接冲水泡茶喝了。

干西瓜皮也是有很好的清暑....