荷叶水鸭汤

荷叶水鸭汤是一道很有名的菜肴，特别是想要瘦身的人群，这道汤可以说是很有帮助的，像一些高血压、高血脂的老年人也是可以喝这道汤的，效果都是很明显的，而且这汤的食材都是很普遍，不需要的特意去买什么。

荷叶水鸭汤的营养价值

荷叶水鸭汤的营养价值可以说是很高的，适合的人群也是很广，里面的荷叶是可以消暑利湿的，清热解毒，还可以平稳血压，可以预防高血脂疾病，而且荷叶还具有排除因为过多的食物造成的毒素，可以改善气色，水鸭我们都知道的，可以滋阴养血，益胃生津，用这两种食材煲成的汤一定是有很好的效果，荷叶最好是选择鲜嫩食材，这样汤才鲜美。