怎样预防妇科病

妇科病是伴随女性一生的疾病，有些时候病症治好了，但是有时候妇科病症又复发。反反复复的妇科病折磨人，那么，怎么预防妇科病复发，饮食上预防妇科病的食谱有哪些呢？

怎样预防妇科病

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

3.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

4.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

5.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

怎么预防妇科病

1、常做仰卧起坐

运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。�....