二花薄荷茶：疏风清热，散邪通窍
材料：
菊花、栀子花各10克，薄荷6克。
做法：
上3味沸水浸泡，代茶饮。
功效：
可疏风清热，散邪通窍。适用于风热蕴结之副鼻窦炎。
....人参胡桃汤：温补脾肺，散寒通窍
材料：
人参3克，胡桃仁3个，生姜、葱白各10克。
做法：
先将生姜、葱白煎水取汁，然后往煎汁中加入人参、胡桃仁共煎。1次饮用后将人参、胡桃仁嚼食。
功效：
可温补脾肺，散寒通窍。适用于肺脾气虚之副鼻窦炎。
....白芷银花茶：疏风清热，散邪通窍
材料：
白芷5克，银花15克，防风5克，白糖适量。
做法：
白芷、银花、防风3味药加水适量煎煮15分钟，加糖代茶饮。
功效：
可以疏风清热，散邪通窍。适用于风热蕴结之副鼻窦炎。
....催乳鲤鱼汤，通窍催乳
材料
鲤鱼1尾，猪蹄1只，通草10克，葱白少许。
做法
将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净粗切；猪蹄去毛、洗净，剖开备用。
将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白一起放入锅内，加水适量，上火煮至肉熟汤浓即可。
服法
饮汤，食肉，日服2次，每次喝汤1小碗，服后2~3日即可见效。
性味归经
鲤鱼性平，味甘，归脾、肾、肺经。
食性配....
益智油饺：开胃健脾，通窍益智
【原料】
远志15克，益智仁12克，菖蒲12克，面粉500克，江米粉50克，鸡蛋6只，黑木耳10克，银耳10克，芝麻20克，核桃仁50克，白糖、熟猪油各适量。
【做法】
将二味中药水煎两遍取汁，过滤两次后待用。江米粉炒香，核桃仁炒熟、切碎，木耳、银耳水发后切碎，芝麻炒香。将白糖、核桃仁、熟江米粉、木耳、银耳等混合成为馅料。
将白糖、鸡蛋、熟猪油、药汁等与面粉拌合成面团，揪成面剂，擀成面皮，包入馅料，捏成三角形，放入油中炸熟即可食用。
【用法】
当主食吃。