孕妇肠胃不好怎么办?怀孕肠胃不好吃什么

孕妇肠胃不好怎么办?怀孕肠胃不好吃什么

正在怀孕的妈咪,如果觉得自己肠胃不好,比如出现消化不良、腹泻、胃疼,便秘等情况,这些都和自己的肠胃有关系,对于肠胃的这些问题该怎么办呢?尤其较为常见的消化不良问题怎么处理?孕期肠胃不好吃什么好呢?如果是肠胃吸收不好的话,又该对孕期饮食做哪些改善呢?下面92妈妈小编将为您详细解答。

孕妇肠胃不好怎么办?

1、孕期饮食要有规律。一些人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃,不合口味的就不吃,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。而在怀孕期间,吃东西不仅仅是为自己,还要为肚子里的宝宝考虑。因此,孕期应该定时定量,千万不要暴饮暴食。(舌尖上的灵感----孕期营养食谱推荐)

2、孕期生活....