在孩子的喂养方面,新生儿自然是母乳最好,但是并不是说所有的妈妈都能够足量产奶的,有些时候必须使用一些别的奶品进行替代。而对于新生儿来说,配方奶粉自然是最好的选择,毕竟在人们的印象中,配方奶粉既营养又安全。
随着现在母婴行业的逐渐崛起,不少的配方奶粉厂商也是发展的如火如荼,电视、互联网等传媒上也都出现了很多关于配方奶粉的广告,不少的配方奶粉广告中,都喜欢说自己家的奶粉用的什么“水解工艺”、“小分子蛋白”等等。
这其实是一种针对普遍的“婴幼儿牛奶不耐受”情况而出现的一些技术和成分等等,主要的表达目的,就是喝了自己生产的配方奶粉,孩子将不会,或是很可能不会产生牛奶不耐受的情况,从而保持孩子的身体健康,让孩子免除一些拉肚子、不消化的情况。
其实,大部分配方奶粉厂商的宣传并没有错,因为这些宣传通常出现在一段和二段的配方奶粉中,也就是一岁以内的配方奶粉中,孩子在一岁以内,却是因为本身的肠道发育不完善,对于牛奶中的一些营养成分无法吸收,从而导致一些消化问题。
另外,因为牛奶中含有的某些营养物质远高于母乳成分,而超量的营养供给将会让孩子的肾脏产生工作负担,从而导致孩子出现健康状况。
不过,当孩子的年龄达到一岁以上的时候,孩子的身体已经能够承受牛奶中的成分,很少会出现不耐受的情况了,而一些配方奶粉的厂商,在宣传自己的产品时,却依旧将那些细化技术作为亮点。
虽未表明孩子在一岁之后不能够喝牛奶,但是却很容易让大众产生一种“孩子现在喝牛奶仍旧会不耐受”的误会。
其实,无论是世卫组织,还是中国营养学会,都明确的表示了,一岁以上的孩子,是适合使用全脂牛奶进行营养补充的。
也就是说,当孩子长到一岁以上的时候,如果家长希望孩子喝牛奶,那么孩子是可以喝的,不必要非得喝配方牛奶了。
相信很多的家长如果知道自己的孩子所谓的“过敏”,只不过一种生产的生理现象,到一岁以后就几乎会完全消失的话,还是很乐意让自己的孩子去喝全脂牛奶的,毕竟现在配方奶粉的价格越来越贵,而便宜的配方奶粉又担心质量不好。
现在几乎每年都有一些关于配方奶粉的负面新闻,比如奶粉中有虫子啦、奶粉结节啦、奶粉受到污染等等,如果自己的孩子喝到不好的奶粉,将会对自己孩子的成长造成十分严重的影响。
所以,无论从经济方面,还是健康安全方面,如果孩子的身体能够接受全脂牛奶的话,那么还是喝全脂牛奶更好一些。至于配方奶粉中所添加的那些所谓的“难以从日常饮食中摄入的营养成分”,其实并不是说不能够从日常饮食中摄取,只要家长做好饮食的多样化,孩子的营养摄入同样是非常全面的。另外,天然饮食相对于人工配方来说,对孩子的成长更亲和友善一些。
当然,这里并不是说孩子在一岁以后就不能够喝配方奶粉,有些配方奶粉还是比较适合一些孩子食用的,比如营养不良的孩子、体弱的孩子等等,对于健康的孩子和一般的家庭来说,还是全脂牛奶更好一些。
那么,在给孩子喝牛奶的时候,有需要注意什么呢?
一、了解牛奶的种类
首先自然是对牛奶有一个初步的了解了,很多人看到这里都会觉得迷茫,牛奶就是牛奶,配方奶粉虽然因为配方工艺什么的,一般人搞不懂,难道说从奶牛身上挤出来的奶,也有什么讲究吗?其实,确实有讲究。
牛奶一般有三种,分别是生牛奶、鲜牛奶和纯牛奶。
“你别唬我,我可没上过学,这三种牛奶不一样吗?”,还真就不一样了。
1.生牛奶
首先我们来看生牛奶,顾名思义,生牛奶就是直接从奶牛身上挤出来的牛奶,是营养保留性最好的牛奶,但是这种奶可千万不能够给孩子喝,因为这种牛奶没有经过任何的杀菌处理,其内部存在多达百种的致病菌,正常成人在饮用之后,也会产生多种不良反应,更别说是幼儿了,有人说,我回家加热煮沸不就杀菌了吗?
确实,生牛奶通过过滤、高温加热煮沸,是可以杀死其中的部分细菌的,但是家里面的条件很难将致病菌全部杀死。有些人又说,我煮的时间长一些不就行了吗?要知道,在长期加热的同时,不但致病菌被消灭了,很多的营养也同时丧失了,喝没有营养的牛奶,图啥呢?
2.鲜牛奶
接下来,我们再来看看鲜牛奶,很多人认为鲜牛奶就是“新鲜的牛奶”、“刚挤出来的牛奶”,可别这么认为,其实鲜牛奶是一种通过了巴氏消毒的牛奶,这种牛奶本身对于营养的保留性比较好,并且在杀菌过程中并不是将所有的菌类全部杀死的,而是会留下一些对人体有好处的菌类。总体来讲,这种牛奶是非常适合一岁以后的宝宝食用的,但是要注意,这种牛奶因为营养和有益菌的保留性较强,所以保质期也比较短,这就是为什么叫做“鲜牛奶”的原因。
3.纯牛奶
纯牛奶呢,其实是通过了高温杀菌技术进行杀菌的牛奶,是最常见的牛奶,因为这种牛奶的保质期长,而保质期长的原因就是因为其中的菌类被全部杀灭,相比鲜牛奶来说,没有有益菌,并且也会有少许营养会因为高温杀菌而流失,但是这个比例并不大。
通过这些,我们知道,给宝宝喝的牛奶,应该是“鲜牛奶”和“纯牛奶”。
二、了解牛奶的脂肪类型
之后我们就需要注意这个牛奶,是“全脂”,还是“低脂”,或者是“脱脂”了,这些牛奶之间的区别,就是牛奶中的脂肪含量。全脂奶中的脂肪含量没有经过处理,低脂奶中的脂肪含量经过了部分处理,所含脂肪量大概在全脂奶粉的1/3左右,而脱脂奶,则几乎不含脂肪。
由于现在“胖子”越来越多,所以很多人就认为“脂肪”是不好的,从而认为脱脂奶是最好的,其实不然,对孩子来说,全脂牛奶才是最好的,因为孩子正处于高速发育阶段,身体以及大脑的发育是需要脂肪的参与的,如果缺乏了脂肪的摄入,那么孩子的成长就会受到阻碍,产生各种不良情况。
当然,要是孩子本身已经变成了“小胖墩儿”,那么可以让孩子换成低脂奶,防止孩子继续增重。
所以说,全脂牛奶才是一岁以上幼儿的最佳选择,一些拥有特殊情况的孩子,也可以是情况选择低脂奶,而脱脂奶则是不推荐给孩子喝的。
三、牛奶应该怎么喝
在给孩子喝牛奶的时候,也是有一些忌讳的,很多家长常见的错误就是将已经灭菌的牛奶继续煮沸给孩子喝。这样做除了会让营养流失之外,还会产生一些不利于孩子吸收的成分,对孩子的消化吸收没有好处。
有些家长就要问了,那怎么办?喝凉牛奶不会让孩子肚子疼吗?
其实吧,多数情况下孩子都是能够接受常温牛奶的,如果天比较冷,或是孩子喜欢喝温牛奶,那么就把牛奶稍微用热水烫一下,感到温热即可,不需要煮沸。
有些家长看到“牛奶对孩子的肾脏会造成负担”之后,就采用了兑水的方式给孩子喂食牛奶,这可不行哟,千万别给牛奶兑水,影响口感不说,也没有那个必要,别让孩子来承担自己的无知。
要知道,我们现在说的是一岁以上的孩子,本身的肾脏功能已经能够担负牛奶的营养了,所以不需要考虑这个。除非是一岁以内的婴幼儿,可以少量的兑水,尤其是对于一段的婴儿,要千万注意,避免婴儿产生水中毒。
所以说,保险起见,一岁以内的孩子还是以母乳和配方奶粉为主食吧,别想着花样喂牛奶,出问题的话总是孩子受罪。
还有就是,有些家长喜欢在牛奶中掺一些别的食物,比如说是米汤啊、果汁啊什么的。你觉得这样营养更丰富吗?口味更好吗?醒醒,因为牛奶中含有的营养非常丰富,所以有些时候很容易和别的食物造成“营养冲突”,就比如牛奶和米汤掺一起,其中的部分维生素就会丧失。而牛奶加果汁,则有可能会形成蛋白质凝结,让孩子难以消化等等。
所以,别凭着自己的想象毫无根据的变着花样的“改造牛奶”,这种行为根本就是“画蛇添足”,对孩子没有任何好处。
最后还要提醒一下家长,如果牛奶一次没喝完,那么最好不要放着下次喝,因为牛奶可是一个绝佳的“培养液”,放久了的牛奶根本就是“细菌大本营”,大口喝细菌那场景,想起来就可怕。
新生儿推荐哪款奶粉 如何正确选择新生儿奶粉品牌
对于新生儿来说,奶粉是他们成长过程中重要的营养来源之一。然而,市场上各种各样的奶粉品牌琳琅满目,让父母们在选择合适的奶粉时感到困惑。那么,如何选择适合新生儿的奶粉呢?
第一,新生儿奶粉的选择应该依据孩子的年龄段。新生儿阶段的宝宝需要特别的配方奶粉,因为他们的消化系统还不完全发育。这种奶粉一般含有较高的乳糖和蛋白质,能够更好地满足新生儿的营养需求。随着宝宝的成长,可以逐渐转换到适合不同年龄段的奶粉。
第二,父母们应该选择符合国家标准的奶粉产品。在购买奶粉时,务必要查看产品的生产日期、保质期和生产许可证号码等信息。此外,还可以查阅相关的消费者评价和专业机构的评测报告,了解奶粉的质量和口碑。
此外,宝宝的个人体质也需要考虑。有些宝宝可能对某些成分过敏,如乳糖不耐受或蛋白质过敏等。在这种情况下,父母们可以选择特殊配方的奶粉,比如低乳糖奶粉或羊奶奶粉,以满足宝宝的特殊需求。
第三,注意奶粉的配方是否科学合理。一款好的奶粉应该含有适量的脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。此外,还应该注意奶粉中是否添加了益生菌和核苷酸等有益成分,以促进宝宝的消化和免疫系统发育。
最后我们总结一下,选择适合新生儿的奶粉需要考虑多个因素,包括年龄段、产品质量、个人体质和配方科学性等。只有在综合考虑这些因素的基础上,才能选择到最适合宝宝的奶粉,为他们的健康成长提供良好的营养基础。
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