患冠心病的原因有哪些

冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种比较严重的心血管疾病。冠心病会引发心绞痛、胸闷、心慌等症状，严重的会导致心肌梗塞或猝死。冠心病对人体健康的威胁非常大，我们平时要注意预防。那么，患冠心病的原因有哪些呢?

患冠心病的原因有哪些

1. 长期吸烟。临床曾统计过吸烟人群患冠心病的几率会比不吸烟的人高很多，主要是因为香烟中的有害物质会损伤冠状动脉，而且会引起冠状动脉异常痉挛的问题，所以长期吸烟会明显提升冠心病的发病率。

2. 年龄因素。中年人往往是冠心病的高危人群，五十岁以后发展较快。心肌梗死和冠心病猝死的发生率与年龄成正比。近年来，冠心病的发病有较年轻的趋势，千万不能忽视。

3. 遗传因素。众所周知，冠心病(CHD)是家族聚集性疾病。年轻时易患此病的家庭有近亲属的可能性是没有近亲属的5倍。由此可见，有家族史的人必须做好冠心病的早期预防和治疗工作，今后都要做好预防工作。

4. 高血压。高血压患者的血管壁受到的压力会增大，因此动脉壁的内皮细胞会损伤。同时高血压患者的血管一般都有发生轻微的硬化，因此斑块在动脉壁上更容易形成。长期的高血压会加速脂质斑块的进程，加速冠心病发生的进程。因此高血压患者控制血压是最重要的。

5. 肥胖。冠心病病人绝大多数都是肥胖患者。因为肥胖人群的血脂一定会超出正常值，所以脂肪无法被消耗掉，就在身体上堆积了起来，所以血脂的含量一定很高。同时肥胖人群的血糖、血压也会偏高，这三个因素加起来会直接快速的导致脂质斑块形成，加速冠心病的发生。

冠心病高血压饮食禁忌

1、忌辛辣

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

2、忌油腻

对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。

3、忌冷饮

对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

4、忌暴饮暴食

患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,切忌暴饮暴食,尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。

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