准妈妈需要准备的清单_新生儿准备物品清单

准妈妈需要准备的清单：

1.奶瓶，我们家用的是贝亲的，很多月嫂也都推荐用贝亲的

2.奶粉，不用准备太多，300克的就可以啦

3.新生儿尿不湿

4.宝宝抚触油和洗发水

5.屁屁霜，这个特别重要，防止红屁股

6.妈妈的乳霜

7.婴儿包单和一些小衣服

8.待产超买十月结晶的就可以，100块钱左右的

9.给自己买一个保温杯哈哈

10.奶瓶消毒锅和温奶器温

11.婴儿棉签

很多家庭都多年没有照顾过小婴儿了，新手爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆可以提前去学一下 怎样护理新生儿，比如脐带护理，婴儿洗澡，我们家当时就抓狂了好几天，最后请了一个月嫂家人的精神才得以放松，关于小宝宝的奶瓶，我认为还是准备两个比较好，平时温奶器里温好水，一般45度就可以了。小孩子20天左右的时候可以拿黑白卡用来训练视觉，家里也可以准备一些小玩具，等孩子满月了，可以用来慢慢训练手和眼。

孕5月准妈妈该注意什么_准妈妈需要吃什么呢

孕5月准妈妈该注意什么

怀孕到第5个月时，准妈妈的腹部已经显现出来了，身体经历过前几个月的孕吐以及不适应，都在慢慢的恢复，工作休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝，伸屈四肢等。

本月需要重点关注胎动情况。此时的胎儿就象一个小小“窃听者”，好奇地留意着外界的声音。这是准爸爸多跟他沟通，说说话这样对于胎教有很大的益处。

准妈妈需要吃什么呢？

平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。不用太过于担心发胖或胎儿过大而限制饮食，有可能造成营养不足，影响孩子的发育，另外需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。单纯依靠食物是远远不够的，蔬菜中的维生素在高温烹饪会流失分解掉，身体能吸收得就很少，因此需要额外补充。

准妈妈会出现哪些疼的状况呢？

晚上会睡不着觉，白天睡多了晚上睡不着，需要调节生物钟一段时间就好了，改善睡眠可以买一个孕妇睡枕。

孕8月的妈妈变化_孕8个月的准妈妈需要注意什么

01

朋友大丽怀的二胎已经8个月了，大丽原本就有点胖，怀孕后更是吹了气一样发福了，孕8月之后肚子越来越大，身体也越来越笨重，肚子大得坐也坐不住，站也站不住，大丽形容自己：就像个臃肿的大熊猫。

因为她家住在六楼，上下楼也不太方便，所以她经常好几天不下楼，总不下楼导致她每天腰腿都痛，脾气也越来越焦躁。

大丽在网上和我唠叨说：这样下去是不是我都废了呀。

我说：可不嘛！快废了。

大丽给我翻个白眼说：“真是损友！你说这孕8月需要注意些什么呀？我现在最大的愿望就是卸货吧，可是又不敢祈祷，毕竟还得足月呀。也不知道我这孕8月的大儿子都长成啥样了？”

这种矛盾的心情大概每个经历过怀孕的宝妈们都有过。

02、孕8月的妈妈变化

• 孕8月的妈妈，体重增长会非常快，胸口和胃部都因为撑大的子宫而变得难受，容易产生恶心或者心慌的感觉
• 体重的增加，也对孕妈的腿部造成很大的压力，站的时间过长，可能会导致静脉曲张现象；
• 还有因为子宫的挤压，孕妈会容易尿频，YD分泌物也会增多，要时常清洗，保持干净干爽；
• 为了迎接胎儿的到来，这个时期的孕妈的关节、骨盆和韧带都开始松弛，耻骨联合也会轻微分离，一切都在为了宝宝的出生而努力。
• 孕8月还有一项需要特别注意的是胎儿胎位问题，因为胎儿在28周之前，活动空间还可以，胎位不正也可以调节过来，但是32周之后，如果仍然胎位不正，就需要找医生看看内部情况，咨询并进行矫正。

小tips：孕妈如果发现胎位不正，可以这样做：

1、采取跪姿方式进行纠正

双腿跪在床上，臀部抬高，头部和胳膊平贴在床上，大概维持半小时左右，坚持一周会有不错的效果，这里还要注意，如果胎儿有脐带绕颈等情况时，就不能用跪姿方式，可能会加重。

2、不要久坐

孕妈如果整天一直坐着不动的话，胎儿也会一直是一个动作，比较少动，建议在坐的时候，可以在臀部增加一个靠垫，让自己的膝盖比臀部低，以便胎儿进行翻转。

03、孕8月的妈妈每天也要注意饮食问题

• 每天保证碳水化合物的摄入，防止蛋白质缺乏，保证谷类食品400g；
• 保证不饱和酸的摄入，因为这个时期，胎儿的大脑会进入增值高峰期，要注意补充脂肪酸，葡萄糖，可以多吃核桃和鲫鱼；
• 保证钙质和铁质的摄入，每周吃一次猪肝、海带、虾皮，每周喝2到3次紫菜汤；
• 牛奶或者豆浆250ml，鸡蛋1到2个；
• 蔬菜500g，鱼或者肉类100到150g，水果1到2个。

这里说一下，水果也不能多多益善，因为水果的糖分也比较高。

04、孕8月的宝宝是什么样子的呢？

孕8月的胎儿已经属于足月婴儿，这时候的宝宝有了胎发，视觉神经已经发育完全，可以感受光源，眼睛还会睁开和闭上，肺部和胃部也接近成熟，可以在体外呼吸的能力，手指甲也变得清晰可见。

这个阶段的宝宝，已经初步有了感觉、记忆和思维能力，甚至对于音乐也有不同的感应，孕妈可以多给宝宝放点胎教音乐，多和宝宝说话，让准爸爸也每天和宝宝说说话，宝宝会很熟悉爸爸的声音，生出来后爸爸的声音也是能够起到安抚作用的。

推荐阅读：

1. 孕5月准妈妈该注意什么_准妈妈需要吃什么呢
2. 孕8月的妈妈变化_孕8个月的准妈妈需要注意什么
3. 孕期影响胎儿的六大坏习惯，准妈妈需要掌握的注意事项