宝宝到辅食阶段时，一般需要给孩子喂米粉、水果泥、蔬菜汁等，随着宝宝的月龄增加，之后就可以吃一些蔬菜或肉类。特别是蔬菜类，在宝宝辅食阶段是必不可少的，但由于蔬菜种类很多，这对于一些新手父母而言就不知道该喂什么，因此有些妈妈会问到能不能给宝宝吃空心菜，如果能吃是吃菜叶好还是茎好，针对这一些列的疑问，想起在文中便可了解到。
宝宝10月龄后便能吃空心菜
婴儿能不能吃空心菜
婴儿能否吃空心菜需看阶段，如果是10月龄或6月龄以下的宝宝则不能吃，而宝宝到6月龄后可以吃空心菜泥，10月龄后就可以吃固体的空心菜。但需要将空心菜炖的软烂一些，因为10月龄左右的宝宝牙齿才长出了几颗，如果空心菜不够软烂，宝宝不能完全咀嚼到可能就不利消化了。空心菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及微量元素，具有比较强的抗氧化性，能促进新陈代谢，宝宝食用后能增强宝宝体质和防病抗病。所以宝宝达到适应月经后，适当的吃一些是空心菜是非常好的，但宝宝处于辅食阶段的肠胃还在发育中，喂食空心菜一定要切碎并且熟食，防止宝宝噎住，以利于消化。婴儿吃空心菜叶好还是茎好
吃空心菜叶或茎都很好，只要在给婴儿喂养空心菜时，将空心菜切碎或炖煮软烂即可。空心菜中富含了多种营养，对宝宝而言有利于起到润肠通便和增进食欲的效果，并且婴儿吃空心菜的好处主要便有：
1、空心菜含有丰富的维生素，据测定，空心菜含有的维生素c比大白菜还高，宝宝吃空心菜，可以补充维生素c，保护牙床的健康，促进骨骼和牙齿的健康发育，保护细胞功能，滋润五脏，保护和提高肝脏的排毒功能，还可以洁齿美肤，明目养眼，促进良好视力的形成；
2、空心菜含有丰富的钙元素，每100克空心菜就有99毫克钙元素，宝宝吃空心菜，可以补充钙元素，促进骨骼的健康发育，维持新陈代谢的正常，维持神经系统功能的正常；
婴儿吃空心菜叶或茎都很好
3、空心菜里还含有烟酸，宝宝吃空心菜，可以补充烟酸，增强记忆力，保护脑部的正常，促进脑部的健康发育；
4、宝宝身体发育未全，病菌容易入侵，而空心菜含有丰富的蛋白质，每100克空心菜就含有2.2克蛋白质，宝宝吃空心菜，可以补充蛋白质，补充体力，保持活力，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌入侵，促进身体的健康发育；
5、空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素，木质素和果胶等组成，宝宝吃空心菜，补充粗纤维，可以促进杀菌消炎，驱除体内的毒素，清热下火，还可以促进消化，增强食欲，促进爱吃饭的良好习惯的养成。
宝宝吃空心菜的相关疑问解答
宝宝吃空心菜会不会过敏？精致G
9939顾问
一般而言是不会出现过敏症状的，但如果有过敏的症状，则不可以吃空心菜，以免诱发或加重过敏症状，导致宝宝出现皮疹、咽喉水肿，甚至呼吸困难、过敏性休克等。婴儿吃空心菜是否需要焯水？巧克力
9939顾问
空心菜中不仅含钙丰富，含有的草酸也比较多，可能会出现草酸跟钙质结合形成草酸钙的情况，会影响钙的吸收，所以在食用之前最好是能焯水处理一下。宝宝吃空心菜的禁忌是什么？优乐美
9939顾问
空心菜禁止在宝宝身体虚弱和脾胃虚寒的状态下吃，同时还应该禁止生吃。这些吃法是不太健康的，而且有可能影响营养成分的吸收，所以在宝宝吃空心菜的时候，要掌握正确的摄入方式。婴儿吃空心菜泥腹泻是怎么回事？蹙眉
9939顾问
这种情况考虑是消化不良或者是肠道的炎症。空心菜属于膳食纤维含量高的食物，吃得过多会促进胃肠蠕动，导致大便次数增多不成形。如果空心菜没有清洗干净会导致急性的肠炎，宝宝同样会出现腹泻和腹痛的症状。适合婴幼儿吃的十种蔬菜
婴儿出生后，当进入辅食阶段时，就可以慢慢的给孩子添加各种营养食物，而蔬菜是辅食阶段必不可少的食物之一，通常婴儿吃蔬菜是从蔬菜泥开始的。至于婴儿能否空心菜、南瓜、筒蒿、生菜、扁豆、西红柿等，下面是整理出了相关的信息，要了解更多的宝妈便可查看。
婴儿能否食用的蔬菜适合婴儿食用的十大蔬菜
1、婴儿可以吃空心菜吗
2、婴幼儿南瓜和鸡蛋能一起吃吗
3、婴儿能吃筒蒿吗
4、婴幼儿生菜可以吃吗
5、婴儿可以吃胡萝卜泥吗
6、婴幼儿可以吃扁豆吗
7、宝宝菜花怎么吃
8、婴幼儿西红柿可以吃吗
9、婴幼儿能吃牛心菜吗
10、一岁半宝宝可以吃火头根吗
婴儿六月龄后就可以添加辅食，辅食主要以米粉为主，其次就是补充蔬菜水果泥。当宝宝随着月龄的增大，可以吃食物就会越来多，之后就可以转变为主食。在婴儿辅食阶段，能吃蔬菜也是有很多的，毕竟吃蔬菜除了可为婴儿补充营养外，对生长发育也有良好的帮助。
六个月婴儿辅食
六个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。辅食应以少量为主，以后慢慢增加。小编向您推荐六种辅食。
推荐食谱一：米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
推荐食谱二：肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
推荐食谱三：鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
推荐食谱四：白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素c、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。
推荐食谱五：牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
推荐食谱六：鱼肉糊
原料：草鱼50克
作法：
1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。
功效：软烂味鲜，营养丰富。具有脾胃调养调理功能。
营养提示：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素a、b以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜6个月婴儿添加辅食选用。
婴儿辅食哪个品牌好 如何选择适合婴儿的辅食品牌
随着人们对婴儿营养需求的不断增长，市场上涌现出了众多的婴儿辅食品牌。在这个庞大的选择面前，很多父母都很犯愁，不知道该选择哪个品牌的辅食。
第一，我们需要明确的是，婴儿辅食的选择应该以婴儿的个体差异为依据。每个婴儿的营养需求都有所不同，所以并没有一个品牌适合所有的婴儿。因此，在选择婴儿辅食的时候，要根据婴儿的年龄、健康状况和个人口味偏好来综合考虑。
第二，我们可以从一些常见的品牌入手，比如雀巢、美赞臣、贝因美等。这些品牌都有着较长的历史和丰富的经验，产品质量相对较高。此外，这些品牌在市场上也有较高的知名度和口碑，可以作为选择的参考。
除了常见的品牌，还有一些小众但质量不错的品牌也值得关注。这些品牌通常注重原材料的选择和生产工艺的精细化，以提供更加健康、营养的辅食产品。虽然这些品牌的知名度可能不如大品牌，但它们在质量上并不逊色。
第三，为了找到适合婴儿的辅食品牌，建议父母们可以多方面的搜集信息。可以通过阅读产品的相关介绍和成分表，了解辅食的原材料和配方；可以咨询医生或者其他有经验的父母，听取他们的建议和经验分享；也可以参考一些婴儿辅食的评测文章，了解不同品牌的优缺点。
最后我们总结一下，婴儿辅食的选择没有绝对的好坏之分，只有适不适合婴儿的差异。在选择的过程中，要根据婴儿的个体差异、常见品牌和小众品牌的综合考量，多方面搜集信息，做出最适合婴儿的选择。
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