女人脑供血不足的原因，身体有七个变化需重视

在我们的日常生活中，可能会经常听到人们提到脑供血不足的疾病，所以当脑供血不足发生时，往往会给我们的身体带来一些危害，尤其是对于女性来说，脑供血不足的发生很可能会对身体产生较大的影响。今天小编就来跟大家聊聊女人脑供血不足的原因，身体有七个变化需重视。

女人脑供血不足的原因

1.血液粘度过高

如果人平时喝多了，或者身体长期处于缺水状态，那么大家就会发现血液粘度会突然升高。当体内血液过稠时，血液流动的速度就会变慢，血液不能及时到达我们的头部并供血，就会造成大脑供血不足。

2.血液受阻

血液的流动需要动力的支持，而人体一旦出现症状，就可能导致动力不足，导致血液流动受阻。比如血压突然下降或上升，就会扰乱人体内血液流动的速度。如果血流不能及时供给我们的大脑，很可能人会经常感到头晕。

3.先天性心脏病

通常先天性心脏病的人天生血管就有一定的缺陷，会导致血栓。当血液凝块在大脑的血管中堆积时，血管就会被堵塞，然后大脑就会出现供血不足。

4.颈椎问题

颈椎病也是现在生活中的常见病。颈椎有问题的时候，很容易刺激到椎动脉。椎动脉一旦受到刺激，会使动脉管腔变窄，还可能使血管痉挛，阻碍血液流动，导致大脑区域供血不畅。

5.低血压症

很多人一生都有低血压。通常，心脏不好的人容易低血压。发生低血压时，血氧饱和度会不足，所以脑部血流量会较少，导致脑组织缺氧，严重时甚至死亡。

6.过度疲劳

当我们过度疲劳时，身体的代谢率会自动减慢，以保证身体能够获得足够的能量供自身运转。这个时候血液循环也会变慢，体内血流减速自然会减缓补脑的供血速度。

7.不良生活习惯

不良生活习惯也是导致脑供血不足的常见原因，如熬夜、日常生活中吸烟、饮酒等，都可能导致脑供血不足，而如果过量服用一些药物，也可能导致脑供血出现问题。

如何预防脑供血不足

1.加强体育锻炼，增强体质

多做户外运动，呼吸新鲜氧气。即使大脑只占体重的2%，但大脑的耗氧量可占全身耗氧量的25%。充足的氧气有助于大脑快速思考。只要能坚持每周锻炼三四次，每次30分钟以上，身体会更好。体质好了，心血管系统的功能也会改善，可以保证充足的血液供应，从根本上控制大脑供血不足的问题。

2.保证充足的睡眠，让脑细胞得到充分的调整

现在，人们的工作压力很大。很多人每天神经高度紧张，脑细胞消耗高。如果晚上还加班或去应酬，睡眠时间会减少，不能充分修复脑细胞，导致大脑供血不足。所以保证充足的睡眠很重要。

以上就是关于女人脑供血不足的七个原因介绍，当大脑供血不足时，就要及时调养身体。生活中尽量不要吃油腻的脂肪。闲暇时可以多晒晒太阳。如果有轻微的脑供血不足，加以及时就医，在医生的指导下用药。此外，平时可以多出去运动，加强体育锻炼，让身体免疫力更强。

女人脑供血不足的症状

女人脑供血不足的症状，常见反复出现头昏，头晕，头痛等，伴有心烦，烦躁易怒，失眠多梦，记忆减退，注意力不集中，健忘，耳鸣等症状。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起的脑功能障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

临床上将脑供血不足，分为急性和慢性脑供血不足。具体的临床表现：意识和精神异常，总是想睡、昏沉感或者过度疲劳，这是脑供血不足的先兆症状。有的人会表现为失眠、性格改变。有一部分患者出现运动神经功能障碍或者感觉功能障碍。

建议就诊神经科规范治疗，包括祛除危险因素，规范的药物治疗。

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