生理期一直不结束怎么办？在日常生活中要做好这3点

一般情况下，女性的正常月经周期是3到7天左右，当来月经超过7天以上的时间就属于是经期过长了，如果女性来月经一直不停可能是多种原因导致的，这种情况对于女性的危害是很大的。那么生理期一直不结束怎么办？在日常生活中要做好这3点。

生理期一直不结束怎么办

1.针对性治疗调理

显然，女性月经不干净的原因是多方面的。不管是什么原因造成的异常，都要引起重视。一定要及时去正规医院检查，并给予针对性的治疗和护理措施。

2.保持足够的休息

在日常生活中，女性朋友一定要避免过度劳累，注意劳逸结合不熬夜，作息规律。这样才能保证身体内分泌正常，月经才有可能恢复正常。

3.养成良好的卫生习惯。

女性月经不干净的原因中，很大一部分与妇科炎症有关。所以一定要注意做好卫生清洁工作。我们需要每天用温水清洗外阴，定期更换内衣，保持私处清洁干燥，这些都很重要。

针对病因解决问题

1.过于紧张导致月经不干净

如果因为精神紧张或压力过大导致月经期延长，只要放松心情，保持精神愉快就可以了。同时也可以参加一些适当的运动，避免经期烦躁、抑郁等情绪。

2.饮食不当导致月经不干净

如果因为吃生冷食物等原因导致月经期延长，可以多吃一些有暖宫作用的食物来缓解症状，或者用艾叶泡脚或者喝益母草来治疗月经期。

3、妇科疾病导致月经不干净

如果是因为妇科疾病导致经期延长，就要及时去医院进行详细的检查，找出经期延长的原因，然后在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。对于较轻的，可以选择药物治疗，但如果是子宫肌瘤等脏器的实质性病变，还是及时手术为好。

月经不干净的原因

1.功能性子宫出血

无明显器质性改变，但可表现为无止境出血或大量出血。主要表现为月经开始后出血时间明显延长。大部分情况下，月经期持续10天左右，部分病例甚至达到2个月。

2.子宫肌瘤

不同部位的子宫肌瘤可能会有不同的症状，如月经期长、月经量多的症状，或夜尿多、尿频的感觉，或不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到一个肿块。

3.黄体功能不全

通常黄体分泌黄体酮不足或排卵后黄体过早萎缩，会延缓子宫内膜的发育，称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。

4.宫内避孕器的影响

上环之后一般有半年的适应期。3-6个月内上环腹部不适是正常的。7个月后仍有小腹下坠感，腰酸背痛，腹痛，阴道出血，月经量增加一倍以上。你应该去看医生治疗。

月经长是我们健康问题的一个警告。月经过多是多种原因造成的，所以一旦发现自己的月经时间过长了，那么一定要尽快前往正规医院进行针对性检查，并针对病因进行治疗。

女孩子生理期一般持续几天

女孩子生理期一般持续几天，可以理解为女性月经期的持续时间，正常女性月经期的时间在3~7天左右。

女性月经周期一般在21~35天，月经周期短于21天属于月经周期过短，也称为月经频发。如果超过35天，属于月经周期过长，也叫月经稀发。来月经时间一般在3~7天，小于3天属于月经时间缩短，大于7天属于月经时间延长。正常的月经量体积在20到60毫升。一次月经量超过60毫升属于月经量过多，少于20毫升属于月经量过少。

如果女性月经时间短，可能是贫血、激素水平异常、妇科疾病等原因，建议检查B超、性激素六项等明确病因，早期治疗。如果女性月经时间长，可能是由于内分泌紊乱、雌激素分泌不足、子宫内膜脱落不及时、剖腹产术后切口愈合不良等生理性原因造成的，也有可能是患有宫颈息肉、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤等病理性原因造成的，建议到医院进行全面检查，在医生指导下对症治疗。

女人的生理期一般几天

女人的生理期是指经期，即每次月经持续时间，一般为2~8天，平均4~6天。月经来潮受到很多因素影响，比如精神压力、环境因素、情绪波动等，需要注意自身调节。如果经期改变，需要进一步检查明确原因并调理。

经期过短即少于2天，并且伴经量减少，与宫腔粘连、内分泌紊乱等因素密切相关，需要通过检查子宫附件B超、性激素六项、甲功五项等加以明确。确诊宫腔粘连后需要行宫腔镜下宫腔粘连松解术。如果有黄体功能不全，遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调理。

经期过长即大于8天，尤其是伴有经量增多，与子宫腺肌病、子宫内膜息肉等疾病有关。如果是子宫腺肌病，遵医嘱服用达那唑、孕三烯酮等治疗。如果是子宫内膜息肉，需要在宫腔镜下行子宫内膜息肉切除术。

月经期需要严格禁性生活及盆浴，加强外阴清洁卫生，注意情绪调节，保持心情愉悦，密切观察阴道出血情况。

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