幼儿营养不良会引起哪些疾病

部分幼儿在成长过程中会因为肠胃功能或自身摄入不足造成营养不良，这样的情况其实对身体有很大的损害，最明显的一点就是身体长期处于低能量状态，很容易导致身体虚弱，而长期以往，也会出现一些疾病。那么，幼儿营养不良会引起哪些疾病呢?

幼儿营养不良会引起哪些疾病

小儿营养不良会引起很多与营养缺乏相关的疾病，最常见的包括贫血，维生素A、维生素D的缺乏、感染、脓毒血症等，引起这些疾病的原因是因为营养不良造成体内缺乏很多营养素。

1、个子矮小：儿童出现营养不良，有可能会使得孩子精神出现萎靡、食欲不振以及反应迟钝等等，它的骨骼生长就会减慢，就会影响孩子的身高。

2、抵抗力低下：儿童营养不良，还会使得他们的身体免疫力低下的出现，容易受到各种疾病的感染，比较常见的有：尿路感染、肺炎以及反复呼吸道感染等等。

3、智力发育迟缓：孩子在成长的过程中，需要吸收足够的营养，如果出现营养不良的情况，无疑会影响孩子的智力发育。孩子的营养跟不上，那么大脑的形态和功能就会发生很大的变化，相对同龄儿童来说，智力就会发展比较迟缓。

4、精神状态不好：儿童出现营养不良的情况，会影响孩子的精神状态，而且还会影响孩子晚上睡眠质量，从而影响儿童的白天精神，从而影响孩子的学习。

其实，长期营养不良的儿童是有异常表现的，大多身材矮小，反应迟缓，不喜欢说话，也不爱活动，头发黄而稀疏，皮肤干燥还起皱，如果家长注意观察，就可以及早发现孩子营养不良，这时候及时调理，就可以避免发生严重的并发症。

婴儿严重营养不良怎么办

如果宝宝比较小，还不能够吃食物，那么是需要通过奶粉或者是药剂来帮助宝宝补充营养的，首先需要检查一下宝宝缺乏的是什么类型的营养元素，这样才可以对症补充。可以选择对应的奶粉来补充营养，可以咨询医生的意见，不要擅自给宝宝补营养，以免肠胃有压力。

如果宝宝的身体体重长的比较慢，或者是消瘦，宝宝体质比较差，容易生病，那么都可能是宝宝缺乏营养的原因。宝宝营养不足需要注意保暖，然后少量多次给宝宝喂奶。如果宝宝吃母乳，宝妈可以吃一些营养的食物，通过奶水让宝宝吸收。

如果宝宝超过了六个月，那么吃食物也是可以补充所需营养的。当宝宝肠胃得到适应以后，可以吃一些蔬菜、瘦肉、鱼肉、动物肝脏、谷类等，都含有丰富的营养。如果宝宝食欲比较差，还需要早些检查好调理，这样营养才可以得到补充。

幼儿营养食谱推荐_适合宝宝的健康营养食谱

在宝宝1~2岁期间，宝宝的体重不要增加的太快，否则小心把宝宝养成小胖墩哟！今天我就来给大家分享几个适合1~2岁宝宝的餐食搭配，这样既营养也不会使宝宝长成小胖墩。

1、第一种：

早餐：大米粥、鸡蛋饼

午餐：米饭、肉末炒胡萝卜

晚餐：鸡蛋面（加几片青菜）

2、第二种：

早餐：牛奶、馒头

午餐：米饭、冬瓜排骨汤

晚餐：小米粥、炒青菜

3、第三种：

早餐：鸡蛋羹

午餐：混沌、饺子

晚餐：米饭、圆子汤加青菜

以上是正餐的一些简单搭配，在饭后一个小时，要适当的给宝宝吃一些水果、牛奶等等，1~2岁宝宝胃容量有限，所以要少吃多餐。宝宝的餐食中要多搭配蔬菜，比如：红萝卜、青菜、西红柿、油菜等。也要摄入动植物蛋白，可以是猪肉、鱼类、豆类和蛋类等等，这些都含有大量的蛋白，对宝宝的身体成长都是有很大的好处的。

温馨提示：不要给1~2岁宝宝吃太辛辣刺激的食物，少喝含糖高的饮料，每天要适当的喝白开水，最好不要吃海鲜，宝妈们也要注意了，不要给孩子吃补品，补品里面含有太多激素成分，容易使宝宝早熟或者前期猛长后期停止生长的情况。

幼儿的营养早餐怎么做_适合幼儿营养的早餐食谱

家里的熊孩子放假了，很多家长又开始发愁早餐给孩子吃什么。天气已经入伏，厨房一开火就是一身汗，是真的太热了。

这个时候如果有一款，营养，好看，方便的可以不用在厨房看着，就能完成的早餐，那是真的太合适不过了。

今天就给大家推荐一款这样的早餐，早晨用三分钟的时间准备好，然后放入烤箱，直接去洗漱，洗漱完成，早餐也好了，根本不用在厨房一直看着，免收炎热之苦。

而且还可以将家里前一天的剩馒头处理掉。为了保证营养，在馒头里放了马苏里拉奶酪，奶酪是一种营养价值特别高的乳制品，含有丰富的蛋白质，钙，脂肪等。

孩子吃奶酪能够起到补充钙质，促进人体的新陈代谢，提高身体免疫力的作用，并且奶酪能够增加牙齿表面的含钙量，有利于保护牙齿，并且还能调节肠道菌群，提高孩子消化能力。所以如果条件允许的情况下。家长可以适当给孩子多吃些奶酪，有利于孩子身体健康。

材料：

馒头一个，马苏里拉奶酪适量，火腿50g，香葱5g，鸡蛋1个，黑芝麻适量

步骤：

1，火腿切面，鸡蛋搅匀备用

2，将馒头切成井字形，塞入火腿片，撒上马苏里拉奶酪

3，刷蛋液，撒上黑芝麻和葱花

4，将馒头放入烤盘中，190度烘烤10分钟即可

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