肾虚腰疼和腰肌劳损腰疼有什么区别

腰疼是很常见的问题，如果人体劳累过度，或者长期处于高压运动态势下，那就很有可能会出现腰痛的问题。然而有一些人腰痛不是外力作用导致的，而是肾脏疼痛引起的。肾脏疼痛与腰痛很难区分，很多人不知道肾疼腰疼和肾疼有什么区别，一起来看看相关的问题。

腰疼和肾疼有什么区别

腰疼属于躯体感觉的疼痛，而肾疼是内脏感觉疼痛，属于植物神经系统，两者疼痛的性质不一样。腰疼的位置比较靠下，在肾的下方，从脊柱、胸廓往下，到骶骨往上，这个位置中间疼痛是棘突的棘上韧带炎症。在脊柱两边的疼痛是腰肌筋膜炎，是肌肉疼痛。腰疼会伴有下肢放射痛、坐骨神经痛，腰疼往往跟腰椎活动有一定的关系，跟姿势有关系。

肾的疼痛比较靠上，一般在肋骨的最下缘，在脊柱交界的地方。肾疼痛是一种叩痛，敲的时候是深部疼痛。如果肾绞痛特别剧烈，是内脏痉挛的疼痛，有些输尿管结石引起肾绞痛，是特别严重的疼痛，腰椎疼痛不会出现剧烈的疼痛。肾的疼痛会伴有血常规里的红细胞阳性，尿里面有一定的血，是主要的区别。照片子可能会发现腰椎有问题，是腰疼。如果照片子发现输尿管上有结石，是肾绞痛。主要区别应该通过查体判断，根据疼痛的部位、疼痛的性质和伴随症状做区别。

如果出现腰疼症状，建议患者制动，卧床休息。尽快去正规医院进行就诊，明确腰疼的病因，理疗、针灸、推拿、牵引、中药熏洗等都可以缓解腰部疼痛。

肾疼是怎么回事

较多患者讲的肾疼实际是腰部疼痛，从中医讲腰为肾之腑，所以较多腰痛患者都到肾科就诊，事实上它包含较多的疾病，比如腰椎的问题，腰部肌肉的问题，有一部分是肾脏病疼痛。从中医讲分几大块，第一个称为寒湿腰痛，比如着凉、受寒湿后，可以腰疼，通常是腰部发凉、坠胀，此类较常见；一种称为瘀血腰痛，比如受外伤可能腰疼，腰部闪挫后，有时感觉刺痛；还有一部分称为湿热腰痛，就是感受湿邪，时间较长也可造成失血困浊腰痛；还有一种常见的就是肾虚腰痛，比如劳累后，时间较长就感觉腰酸腿软，肾虚可能在老年患者较常见。

从西医讲，肾是在12条肋骨剩余各半个的位置，大约旁开6-7cm位置，所以肾疼，很多可能都不是肾脏疾病引起，肾脏疾病引起的也存在，比如肾炎可以出现肾区的不适，肾绞痛、肾脓肿可能疼痛较厉害，但是需要进行区分，是肾脏疾病还是其他疾病引起，比如腰背部的肌肉、骨骼的病变，有时容易引起误解，中医的肾与西医的肾不是一个概念。

荞麦爽猪腰，肾虚腰疼者的“黄金食谱”

原料

猪腰350克，荞麦面100克，绿豆芽100克，香椿苗50克，姜10克，蒜10克，香葱15克。

调料

精盐1小匙，酱油1小匙，白糖1/2小匙，醋1/2小匙，胡椒粉1/2小匙，米酒1小匙，香油1/2小匙，干辣椒10克，植物油30克。

做法详解

将猪腰切片，放入清水中加少许白醋泡10分钟，再冲洗干净，用开水烫熟备用。

荞麦面和绿豆芽分别煮熟过凉，捞出放入碗底，将猪腰放在上面。

取一小碗，加精盐、酱油、醋、白糖、胡椒粉、香油、干辣椒搅拌均匀，待油锅热后下姜、蒜爆香，倒入调好的汁炒香，浇入碗中，撒香葱末后再浇少许热油，用香椿市点缀即可。

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