网友热搜：孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育？这四类食物不可少！

在怀孕后，准妈妈们都希望自己的宝宝能健健康康的出生，然而孕早期胎心胚芽的发育却是整个孕期中最关键的时刻，那么孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育呢，接下来是由92妈妈整理的一份关于网友热搜：孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育？这四类食物不可少！供参考。

一、孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育？

1、富含蛋白质的食物

在怀孕初期，女性要想促进胎心胚胎芽的快速发育，就要多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、鱼、虾、脱脂牛奶、谷类、坚果等都是不错的选择。这些食物对胎宝宝和孕妈妈来说都是非常重要的营养物质，可以用来提高孕妈妈的身体素质，使胎心胚胎芽发育得更快更好。

2、富含叶酸的食物

女性在孕期需要多吃叶酸片，为宝宝脑神经更好的发育做准备。怀孕前三个月补充叶酸，不仅可以防止宝宝发育异常，还可以促进宝宝的胎心胚芽发育。因此，孕妈妈要多吃动物肝脏、白菜、柑橘、香蕉、绿色蔬菜等富含叶酸的食物。

3、富含铁的食物

母亲体内婴儿的营养是通过孕妇的血液输送的。虽然孕妈妈在怀孕初期不容易贫血，但为了防止孕妈妈因贫血而影响胎心胚芽的发育，孕妈妈还是要多吃动物血液或内脏、红枣、糯米、红豆、芝麻等食物来补充铁质和血液。

4、富含维生素的食物

维生素对人体健康起着非常重要的作用，尤其是孕妈妈如果缺乏维生素，会影响自身健康和宝宝的健康发育，从而影响胎心胚胎芽的发育。因此，孕妈妈应多吃富含维生素的食物，如牛奶及乳制品、禽蛋、瘦肉、鸡蛋、小米、西红柿、菠菜、生菜、橙子、杏、柿子等。

二、孕早期饮食原则

1、挑选促进食欲的食物：怀孕初期的女性大多食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸还是淡，都要迎合孕妈妈的喜好。不要忌口太多，让孕妈妈得到充足的营养供给。

2、挑选易消化的食物：如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐：尤其是妊娠反应严重的孕妈妈，不要拘泥于吃饭时间，想吃多久就吃多久。比如睡前早起，坐在床上吃一些饼干、面包等零食，可以减少呕吐，增加食量。

4、保证每天的叶酸量，最佳量是400-600ug/天：当胎儿被植入孕妈妈的子宫时，神经管开始分化发育。为了避免胎儿神经管畸形，孕妇在计划怀孕时就开始补充叶酸显得尤为重要。叶酸摄入不足对怀孕有很多负面影响，包括低出生体重、胎盘早剥、神经管畸形等。

5、营养补充：妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。

以上是关于网友热搜：孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育？这四类食物不可少！全部内容介绍。对于孕早期时，准妈妈要合理安排自己的饮食，如果孕吐严重，要多吃清淡营养的食物，多餐少餐，使体质保持稳定状态，防止宝宝发育异常。

网友热搜：黄瓜是热性还是凉性? 黄瓜必知的六个功效

黄瓜是在生活中非常常见的一种食物，即可以做菜食用也可以当水果来食用，那么黄瓜是热性还是凉性呢，接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于网友热搜：黄瓜是热性还是凉性? 黄瓜必知的六个功效供参考。

一、黄瓜是热性还是凉性?

黄瓜是凉性的。

凉性食物是指具有清热、解毒等药理作用的食物。寒性食物和寒性食物的性质基本相同，只是程度不同，所以也叫“微寒食物”。黄瓜是我们经常看到的一种食物。具有清热解毒的药理作用。黄瓜里面含有一种纤维素，可以帮助人体增强消化能力，降低血液中的胆固醇，从而增强人体体质。吃黄瓜可以促进肠道蠕动，降低体内尿酸水平，保护肾脏。建议吃黄瓜虽然好，但也不要多吃，更不要当饭吃。肠道不好的人不宜空腹食用，也不宜与碱性食物同用。

二.黄瓜的功效作用

1.清热解毒

黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利尿，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效。经常食用有益健康。

2.降低血糖

黄瓜中含有的葡萄糖苷和果糖不参与平时的糖代谢，所以糖尿病人吃黄瓜代替淀粉类食物，血糖不会升高甚至下降。

3.健脑安神

黄瓜含有维生素B1，有利于改善大脑和神经系统的功能，安神，有助于治疗失眠。

4.减肥强身

黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素可以促进人体肠道中腐败物质的排除，降低胆固醇，可以强身健体。

5.抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C可以提高人体免疫功能，达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，并可延长原发性肝癌患者的生存期。

6.抗衰老

黄瓜含有丰富的维生素E，可以延年益寿，抗衰老。黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣烂的汁擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的作用。

以上是关于网友热搜：黄瓜是热性还是凉性? 黄瓜必知的六个功效全部内容介绍。黄瓜是属于凉性的，食用过多会造成身体出现胃肠道不舒服等症状，因此大家在食用时要控制好份量。

网友热搜：o型血为什么是最脏的血？错，它是万能血型！

众所周知，每一个人的血型都是不同，在血型中可以分为四类，其中o型血是生活中比较常见的一种血型，然而在网上有人说o型血是最脏的血，那么接下来是由92妈妈整理的一份关于网友热搜：o型血为什么是最脏的血？错，它是万能血型！供参考。

一、o型血为什么是最脏的血？

o型血是万能的血，是抵抗力最强的血型,不是大家想象的最脏的血。血液是没有贵贱之分的。O型血是万能血，可以给很多血型的人输血，是非常宝贵的血。众所周知，当A型、B型、AB型人群出现问题时，O型血在没有A、B抗体的时候可以为任何血型的人输血，能够为大部分的人提供帮助。而且O血型是抵抗力最强的血型，各国研讨机构发现，O型血关于疟疾、胃癌或肝癌的耐性比较强，就算得病了也比较能抵抗。所以O型血不是最脏的血液。

二、什么是o型血？

o型血是常见的血型之一，是指既不含A抗原也不含B抗原的血型。O型血基因的人性格善变，气质独特。泰国有部电影叫《万能输血者》。O型血一度被误认为万能输血。但如果O型血的人血清中含有抗A抗体和抗B抗体，O型血就不能随便输给别人。血型可分为O型、A型、B型和AB型。o型、a型、b型、AB型也可分为RH阳性和RH阴性。例如，如果O型RH阳性，就不应该输给任何RH阴性的血型。任何RH阳性血型都只能输少量。因为O型血的红细胞上没有抗原A和抗原B，所以O型血洗红细胞，主侧配型时可以输给A型、B型、AB型患者。但O型血的血液中含有抗A抗体和抗B抗体。如果将含有O型血的红细胞制剂输入A型、B型、AB型患者体内，会引起不同程度的免疫和溶血性输血不良反应。

三、o型血接受什么血型？

O型血的人只能接受O型血，其他任何一种血型都是不能接受的。O型血的人是“万能输血者”，但他不是“万能受血者”—只有AB型才是。同时人类的ABO血型系统是最先发现的血型系统，因为具有规律的血型抗体，因此是最重要的血型系统，分为A、B、O及AB共四型。其中，只有O型人的红细胞上缺乏A、B抗原，故这种细胞可以输给A型、B型和AB型人。

以上是关于网友热搜：o型血为什么是最脏的血？错，它是万能血型！全部内容介绍。O型血只是普通的血型，这种血型对身体影响不大，没有独特的优缺点，也不是最脏的血型，O型血最大的好处就是能够帮助更多的人，大家要正确的理解血型的含意。

推荐阅读：

1. 网友热搜：黄瓜是热性还是凉性? 黄瓜必知的六个功效
2. 网友热搜：o型血为什么是最脏的血？错，它是万能血型！