儿童喝什么益生菌比较好

益生菌是对人体有好处的菌，儿童因为身体发育还没有完成，所以肠胃功能会偏弱。适量服用益生菌对儿童是可以起到调节肠胃，促进消化的作用的。那么，儿童喝什么益生菌比较好?下面这篇文章就从益生菌的服用场景、益生菌的服用标准等几个方面来教大家儿童应该如何选择益生菌。

儿童喝什么益生菌比较好

在给宝宝选择益生菌时，选择大品牌的，有口碑的，宝宝年龄段专用的即可，要注意在给宝宝冲泡益生菌时，注意冲泡手法，例如很多益生菌只能使用冷水冲泡，热水会破坏菌群，以及在冲泡过后需要尽快食用，不能放置过久，放置过久同样会影响益生菌的作用。

当宝宝出现如下症状时需要补充益生菌：

1、肠道功能出现问题时。益生菌最重要的功能就是调节肠道功能，所以当宝宝肠道功能紊乱，例如出现腹泻，或者消化不良等情况，都可以使用益生菌帮助宝宝进行调节肠胃。

2、免疫失调。 其实益生菌对于人体整个的免疫系统也是有好处的，因为益生菌的作用主要针对肠道方面的免疫力，但是人体的免疫系统是会相互有所影响的，当宝宝出现一些不是感染病菌，而是因为对某种物质的不耐受出现了腹泻，同样能使用益生菌。

宝宝喝益生菌的时候水温是非常重要的，水温如果太烫的话就很有可能将益生菌群烫死，而水温若是太低则很难将药冲开，所以冲益生菌的时候水温最好是三十度到四十度之间，而且冲开以后最好是之间让宝宝喝掉，不要等太长时间，否则益生菌也是会容易失去活性的。宝宝缺乏益生菌以后最明显的问题就是消化问题，而消化问题则会直接从宝宝的排便问题显现出来，无论是宝宝腹泻还是便秘都有可能说明宝宝需要补充益生菌了。

孩子调理肠胃吃什么好

孩子可以食用柑桔、芒果、柿子、红枣、猕猴桃、山楂、柑桔等水果,应定时进餐,避免过饥或过饱,定时定量进餐,可形成条件反射,有利于消化腺的分泌,更有利于消化;细嚼慢咽,减轻胃肠负担.适当咀嚼食物,可使唾液分泌增多,对胃粘膜起到保护作用;多吃粗粮,食用软食及流质食品,如:

奶具有保护胃粘膜的作用.米粥具有温补脾胃的作用/黑芝麻糊具有温肾养胃的作用等。摄取更多的膳食纤维,主要是少吃对胃粘膜的刺激,对于有胃病的人来说,忌吃生冷、油炸、过热、坚硬的食物。此外,还可用金球康复合乳酸菌粉调理肠胃,可补中益气,恢复肠道菌群平衡,改善肠胃功能。最后,在平日的空闲时间,可多煮汤或冲些花茶,如:茉莉花、石菖蒲等,能行气解郁,化湿化痰。保健不仅仅是吃健康的绿色食物,其中最重要的一件事就是保持肠道的健康。要知道孩子们调理肠胃吃什么好,我们就得为我们的身体健康制定一份有营养的健康食谱。

儿童喝什么牌子奶粉好？2022儿童奶粉4-10岁排行榜盘点

儿童喝什么牌子奶粉好？2022儿童奶粉4-10岁排行榜盘点。喝牛奶好处多多，专家也鼓励快速生长发育的儿童每天饮用300-400ml牛奶或奶制品。因此不少家长在孩子长大后也会继续喝奶粉，但是目前市面上各种品牌的儿童奶粉琳琅满目，家长还是得仔细挑选。

儿童喝什么牌子奶粉好？

目前已经有很多品牌都推出了儿童奶粉，市面上已经多达300+款，儿童奶粉的发展已经越来越个性化、细分化、功能化，主要在生长发育、益智、视力发育等方面有着一定的优势。所以儿童奶粉比纯牛奶更加受到各位爸爸妈妈们的喜爱，但是现在市面上的儿童品牌有很多，家长们总是挑花了眼也选不出最适合自家孩子的奶粉。

目前市面上的儿童奶粉品牌有雀巢母婴、飞鹤奶粉、惠氏、爱他美等，但是各品牌的儿童奶粉都有各自的特色和优势，所以家长在挑选时一定要根据自家孩子的实际情况来进行选择。

儿童奶粉4-10岁排行榜

1、雀巢母婴

上榜理由：雀巢母婴隶属于雀巢有限公司，专门从事婴儿食品生产，在一百多年来的发展中，采用科学的研发体系让自己一直处于母婴营养领域的前沿。

2、飞鹤奶粉

上榜理由：飞鹤奶粉隶属于黑龙江飞鹤乳业有限公司，是婴幼儿奶粉行业中的知名品牌之一。飞鹤从成立之初，就致力于研发生产更适合中国宝宝体质的奶粉。

3、美素佳儿

上榜理由：美素佳儿隶属于世界主要的乳品公司之一——荷兰皇家菲仕兰公司，其研发生产的儿童奶粉采用自有牧场中的新鲜奶源，采用独特工艺保证奶粉的营养和新鲜。

4、惠氏

上榜理由：惠氏现也是雀巢旗下的配方奶粉品牌，采用新西兰的天然优质奶源，加上科学的营养配比，为儿童生长增添助力。

5、爱他美

上榜理由：爱他美隶属于达能集团，专门从事配方奶粉的研发、生产和销售，且多年来不断应用新科研成果致力于开发出最适合儿童成长的配方奶粉。

6、贝因美

上榜理由：贝因美隶属于贝因美股份有限公司，主要从事配方奶粉、婴幼儿营养食品的研发和生产。自成立以来，始终坚持产品研发，不断提高产品品质。

7、美赞臣

上榜理由：美赞臣隶属于美国美赞臣公司，已经有一百多年的历史，致力于儿童营养产品的研究探索，为儿童不同的成长阶段提供最全面的营养供给。

8、合生元

上榜理由：合生元隶属于健合集团，自1999年创立之初就一直用心专注母婴营养与健康。旗下的配方奶粉也受到了很多很多消费者的青睐。

9、雅培

上榜理由：雅培是雅培药厂所生产的配方奶粉系列，旗下的儿童奶粉不仅包含婴幼儿系列，而且还有儿童、青少年以及成年人系列，广受消费者好评。

10、君乐宝

上榜理由：君乐宝隶属于君乐宝乳业集团有限公司，旗下业务范围广泛包括婴幼儿配方奶粉、儿童成长奶粉、低温液态奶、常温液态奶等。

儿童喝什么牌子奶粉好？牛奶是特别好的营养补充剂，含有丰富的优质蛋白质、钙等营养成分，可以为孩子的成长发育提供很好的营养供给。所以现在不少品牌都推出各种儿童奶粉，但是因为每个孩子的体质和需求不同，所以还是需要多加了解后再做选择。

夏天儿童喝什么奶好_到底哪种奶对孩子更健康

每天一杯奶，让孩子更健康，这是很多妈妈的共识，不过市面上的牛奶种类太丰富了，有低脂牛奶，脱脂牛奶，还有全脂牛奶，到底哪种才更适合孩子喝呢？

• 从脂含量来说：

全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶的脂含量分别为3%、0.5%～2%和低于0.5%。

全脂牛奶因脂肪含量多，所以其胆固醇含量也较多。而低脂/脱脂牛奶脂肪含量少，因此胆固醇含量也相对较低，热量值也低于全脂牛奶。

所以，对于追求高蛋白低脂肪的现代人来说，低脂、脱脂牛奶更受欢迎。但对于儿童的生长发育来说，却不是这样的。

据有关研究发现：牛奶脂肪中含有保健和抗癌作用的脂肪酸，同时还富含共轭亚油酸（CLA）。

共轭亚油酸能消除人体内脏脂肪。较皮下脂肪而言，内脏脂肪对健康的危害更大！

• 从脂溶性维生素含量方面来说：

全脂牛奶中富含大量的脂溶性维生素，比如维生素A、D、E、K等，低脂/脱脂牛奶因分离出脂肪，从而导致其脂溶性维生素等含量很少或者没有。

众所周知，维生素对健康非常有益，还有助于牛奶中的矿物质的消化吸收。

更有大量研究证实，维生素缺乏与肥胖密切相关，特别是维生素D缺乏。维生素D能减少脂肪的形成。

• 从口感方面来说：

牛奶香浓的口感来源于牛奶中的脂肪，低脂/脱脂牛奶减少脂肪含量的同时，也少了奶香味。部分低脂脱脂牛奶为了增强口感，还会使用一些添加剂。

综上所述，从孩子的健康营养方面综合考虑，都更加推荐给儿童喝全脂牛奶。

而且根据加拿大多伦多一家医院的研究发现，喝全脂牛奶的儿童与喝低脂牛奶的儿童相比，超重或肥胖的概率降低了40%，也就是说，喝全脂牛奶反而能让孩子更苗条。

如果孩子大于两岁，已经超重、或者有家族肥胖史、高血压史或心脏病史的特殊情况，一般建议孩子喝脂肪含量在2%左右的减脂牛奶（脂肪含量2%），但如果孩子不满2岁，即使有肥胖的情况，也是不能喝脂肪含量只有1%的低脂/脱脂牛奶，因为低脂/脱脂牛奶不含必需的脂肪酸，缺乏脂溶性维生素，并且肾负荷较高，对孩子的发育不利。

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