秋季宝宝护理 宝宝纸尿裤如何选择

　　夏季天气潮湿闷热，宝宝裹着纸尿裤容易患尿布疹，所以在纸尿裤的选择上很多妈妈会首选干爽型的纸尿裤。季节变化，宝宝的纸尿裤也该换了，秋天天气干燥，宝宝皮肤也干燥，出现尿布疹的几率不及夏季高，干燥的小屁屁需要柔软、滋润的呵护，所以秋季宝宝的纸尿裤可以选柔软滋润型的，使宝宝更加舒适。

　　我国的大部分地区夏季也是雨季，空气湿度大，宝宝体内本身就容易积累湿气，再加上小屁屁时常裹着纸尿裤，出现红屁屁的几率直线上升，妈妈们在选购纸尿裤时关键点一直落在“关爽”、“透气”上。秋季以后凉快干爽了许多，宝宝小屁屁没那么容易得湿疹，于是小屁屁娇嫩的肌肤对纸尿裤提出了新的需求。

　　那么，相对于夏季，秋季的宝宝纸尿裤选购该做出什么样的调整呢？

　　表层棉柔：秋天天气干燥凉爽，宝宝的屁股不容易长红疹，秋天选择纸尿裤可以适当的将注意力转移到棉柔的特性上来。

　　添加护肤保护层：秋季干燥，宝宝原本娇嫩的肌肤变得更加敏感，需要全方位的呵护，选择无纺布中添加有护肤成份的纸尿裤，能够给宝宝肌肤多一层保护层。

　　薄厚适中：秋天纸尿裤的更换频率不及夏季高，所以妈妈们在购买时在考察其透气性的同时兼顾其吸收性能，选择薄厚适中的纸尿裤，而不宜一味追求轻薄。

　　表面柔软最重要

　　夏日气候湿润高温，宝宝纸尿裤穿久了容易出现尿布疹，所以夏季妈妈们在选购纸尿裤的关键点一直落在“干爽、透气”两个关键词上。秋凉渐起时，妈妈们购买纸尿裤时所查看的关键点也要转移到“棉柔”上。

　　夏季气候湿润，宝宝患湿疹的几率较大，所以妈妈在购买纸尿裤的时候更多的是关注纸尿裤的干爽性质，以防止尿布疹，而对纸尿裤表面棉柔这个特性就没有过多的重视。随着天气转变，妈妈们在购买纸尿裤时重点观察的要点也应该稍作调整。

　　秋天天气干燥凉爽，宝宝不容易出现红屁屁，干燥的小屁屁更容易因摩擦而不适，所以秋天妈妈们可以侧重于选择那些在表面棉柔特性上表现比较突突出的产品，以减少摩擦时带来的不适感，使宝宝更加舒适。

　　其次要添加滋润护肤层

　　秋天到了，天气干燥，宝宝娇嫩的肌肤需要更多的防护。面对干燥的天气，妈妈们都知道要给宝宝的小脸蛋涂上一点润肤霜，却往往容易忽略更需要保护的小屁屁。宝宝小屁屁难免要受到尿液的浸渍，涂抹普通润肤霜容易被尿液冲洗掉，滋润就达不到理想的效果。这时，一些添加保湿成分的纸尿裤是秋天不错的选择。

　　纸尿裤最重要的是无防布层是否能够有效的阻隔尿液对小宝贝屁屁的刺激。值得注意的是，市面上一些优质的纸尿裤还会在这层无纺布中添加天然的护肤成份，形成一层含有润肤成分的柔软的保护层。这类的纸尿裤在秋天尤其适合，

　　纸尿裤表面的保护即亲肤涂抹层，像市场上的亲体精华一般有芦荟、维E、葡萄柚、茶籽油等护肤成分。

　　最后薄厚适中大吸收

　　秋季天气转凉，宝宝的裤子也都换成了厚一点的长裤，如果纸尿裤太厚会不方便宝宝穿裤子，秋季纸尿裤更换不及夏季方便，太薄的纸尿裤又怕吸尿量又不够，所以妈妈们要选择薄厚适中的纸尿裤。

　　宝宝排泄很不规律，经常换又不方便，再心细的妈咪也不可能随时掌控小宝宝的排泄状况，所以在挑选纸尿裤的时候应该注重纸尿裤的薄厚，但也不能够只注重厚度和吸水强度，而要针对宝宝皮肤和秋季气候的特点，为宝宝选择透气又薄厚适中的纸尿裤。秋天纸尿裤的更换频率不及夏季高，所以妈妈们在购买时在考察起轻薄透气的同时兼顾其吸收性能。

　　温馨提示

　　市面上大多数口碑较好的纸尿裤都能兼顾到透气性好、吸水量大，表面棉柔舒适等多方面优点，但不同款的纸尿裤都有各自的特点，有的在棉柔方面表现比较突出，有的在吸收能力上独占鳌头，有的则在滋润滋润肌肤方面功力深厚……面对各具特色的不同款纸尿裤，妈妈在选购时就要结合气候特征以及宝宝的实际情况做出选择。

秋季宝宝吃什么水果防秋燥

秋天气候干燥，不少孩子很容易出现秋燥情况，即体内湿气减少，反而出现身体缺水的现象。这时候家长们无需给孩子服药，可以通过改善饮食或吃一些水果来滋补身体，弥补身体缺失的水分。那么，秋季宝宝吃什么水果防秋燥呢?

秋季宝宝吃什么水果防秋燥

1.梨。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2.甘蔗。秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。

3.杨桃。秋季天气干燥，宝宝容易出现咳嗽，进而引起咽喉肿痛，可以吃一些杨桃来辅助治疗。杨桃具有止渴解烦、除热、利小便、除小儿口烂。

4.柑橘。柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

5.苹果。秋季干燥宝宝很容易出现便秘，而由于天气变化快，很多宝宝又容易出现腹泻的情况，这个时候我们都可以用苹果来解决。苹果还能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节宝宝体内的酸碱平衡，让宝宝即使在干燥的秋季，皮肤也能得到滋润。

秋季宝宝喝什么防秋燥

1、炖排骨

制作方法：排骨清洗干净后切块，和冷水、姜、葱、大料、醋一起放入高压锅中炖30-40分钟。煲好的汤可以直接食用，也能与粥、面条一起吃。

营养价值：不仅能补充日常所需的蛋白质，还能补充钙、磷等矿物质。注意不要只喝汤，肉中依旧有大量的营养，千万不要忽视。

2、鱼泥豆腐羹

制作方法：鱼肉简单调味后上锅蒸熟并去除鱼刺，然后捣烂成泥。嫩豆腐切小块并加水烧开后，倒入鱼泥后调味，再次煮开后即可出锅。

营养提示：鱼肉和豆腐都富含蛋白质，多吃不仅能增强儿童的抵抗力，还能促进他的生长发育。

3、猪血豆腐青菜汤

制作方法：猪血、豆腐切块，青菜洗净后切碎。水开后倒入豆腐、猪血、青菜、虾皮。煮3分钟，加调料即可。

营养提示：猪血富含大量铁，是补铁的优秀食物。而虾皮含有大量的钙磷，对儿童成长非常有益。

秋季宝宝晒太阳最佳时间

由于秋冬的季节比较寒冷，因此家长可以带宝宝多晒点太阳。宝宝多晒太阳不仅仅可以增强抵抗力，还能预防宝宝出现皮肤病，对宝宝的身体有很多好处。不过秋冬季节给宝宝晒太阳需要掌握一些方法，那么，宝宝秋冬季节怎么晒太阳呢?

宝宝秋冬季节怎么晒太阳

1、为了能使宝宝享受到阳光所带来的好处，在给宝宝晒太阳时应做好防晒，在秋冬季节天气较为寒冷，很多妈妈会在宝宝进行户外运动之前给宝宝穿上厚厚的衣服，其实这种做法是不正确的，给宝宝穿得过厚，那样很难对身体进行完全的照射，也就起不到应有的效果。

2、很多妈妈担心外面的冷空气使宝宝容易发生感冒，在晒太阳时选择在室内隔着玻璃进行，这种做法也是不正确的，因为一般家庭的玻璃能够阻挡阳光的紫外线，只有很少一部分阳光能够照射到宝宝身上，根本起不到照射的目的，更不会达的预想的效果。

3、有些妈妈为了能够给宝宝更好的享受阳光的照射，对宝宝身体各个机能能够增强。片面的认为照射时间越长越好，正常的太阳照射时间以两个小时左右为佳。切不可图一时之快，让宝宝在太阳的照射下时间过长，这样很容易导致宝宝皮肤红肿，严重者可导致宝宝心跳加快。

4、大家都知道多给宝宝晒太阳，对宝宝的抵抗力和免疫力都有很好的帮助，可以促进宝宝身体对钙的吸收。其实要想能够更好的使宝宝身体对钙进行吸收。在太阳之前可以适当补充一些富含维生素D的食品。

宝宝秋冬季节晒太阳的好处

其实晒太阳是能够帮助宝宝获取更多的维生素d，维生素d又可以称为是阳光维生素。人体皮肤中所含有的维生素d是可以通过阳光的紫外线来制造的，还能够帮助孩子摄取更多的钙，磷等物质，让小孩子的骨骼长得更为健壮结实，有效的预防佝偻病以及软骨病。晒太阳还能够增强小孩子的免疫功能，提高个人的免疫力。阳光中的紫外线是具有较长的杀菌能力的，一般细菌或者是病毒在阳光下晒半个小时或者是几个小时就会被杀死。

晒太阳确实具有非常多的好处，在冬季有三个时间段是非常适合晒太阳的，上午的6点到九点钟这个时间段的阳光是非常温暖柔和的，紫外线相对而言比较薄弱，红外线的温度比较高，能够让孩子身体发热，促进孩子血液循环以及新陈代谢，增强孩子的活力，上午的9点和十点以及下午的4点到五点这个阶段也是非常适合晒太阳的。

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