如何提升宝宝记忆力 这3种方法超管用

　　几个家长围坐在一起，聊的最多的就是自家孩子了，说到孩子的学习，大多数妈妈都会把孩子的成绩和记忆力联系在一块儿，都觉得孩子的成绩好是因为记忆力好，记忆力如果差的话，成绩当然也好不到哪里去了，所以家长们为了让孩子考出优异的成绩，在提升孩子记忆力这方面可是没少费心思，但是孩子的成绩还是不上不下的，让家长很是担忧，其实娃在出生几天之后就开始慢慢有了记忆能力，随着不断长大，孩子的记忆力会随着各自的成长环境而发生一些变化，这个时候家长的引导就显得非常重要了，那么想要让孩子的记忆力得到提升，具体要怎么做呢？下面育儿栏目妈妈无忧网介绍的这三种提升记忆力的好方法，妈妈们一定要知道哦。

　　一、平时要约束孩子，减少孩子打游戏的时间，提高记忆力

　　前阶段一款风靡大街小巷的游戏将“孩子该不该玩游戏”这个话题重新拉回了人们的视野，因为这个游戏影响的人群非常的广，上至七十的老奶奶，下至几次的奶娃，都在玩这款游戏，据统计，这款游戏不光是很多大人喜欢玩，而且小学生花费在游戏上面的时间每天高达好几个小时，这让家长们很是担忧。

　　研究表明，长时间的打游戏会影响大脑的正常运行，经常玩游戏会导致孩子在学习或是课余活动的时候表现不佳，而且上课的时候会走神，这个时候妈妈不妨给孩子选择一款有用的学习工具来提高一下孩子的学习兴趣，让孩子放下游戏，专心的学习，在学习的过程中不知不觉记忆力也有了一定的提升。

　　二、孩子吃的有营养，营养全面，提高记忆力

　　各种各样的营养饮食对提高孩子的记忆力也有很大的帮助，因为孩子正是长身体的时候，每天需要补充很多种营养元素，才能满足人体的需要，如果营养缺失的话会影响大脑的正常运转，这样一来，记忆力也高不到哪里去。

　　很多妈妈会在吃的方面多下功夫，让孩子吃的多样化，而且有营养，这里妈妈无忧网提醒一下，孩子成长所需要的那些营养并不能完全从食物中获取，除了合理的饮食之外，给孩子选择一款好的营养品也是一个不错的选择。

　　三、孩子睡得好，提高记忆力

　　睡眠是一个让大脑得到休息和恢复体力的工作，充足的睡眠会让人体的神经系统得到放松，让注意力更集中，这样一来，记忆力就得到提高了。

　　妈妈可以给孩子们创造一个舒适的睡眠环境，而且每天保证娃的睡眠要在8个小时以上，养成早睡早起的好习惯，如果妈妈担心娃晚上睡得不好，可以借助一些小神器来完成，比如睡袋，怕娃晚上踢被子着凉，可以选择一款舒适的睡袋，不仅让娃睡得香，而且不用担心孩子着凉。

　　总之，记忆力是受多方面因素影响的，妈妈们想要自家的娃有个好的记忆力，从以上这三点开始做起吧。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

孕期这三个时期要抓住可提升宝宝智力？

　　家长都希望生一个健康聪明的宝宝，宝宝未来智商如何，遗传占一部分，后天的孕期的护理息息相关。如何生一个高智商宝宝呢??科学研究表明，宝宝从受精卵发育开始，大脑总共有三次活跃发育的时期，在这三个关键的时间点内，孕妈可以通过一些有效的行为促进宝宝大脑的发育哦。

　　怀孕前8周胎儿脑细胞形成期

　　神经系统是所有器官中最先发育的器官，当然也是最重要的器官。而神经胚的形成时间就是在卵子受精后的第19天开始发育，到26天左右底端开始产生闭合，而到第8周左右胎儿就有了基本的雏形。

　　这个阶段孕妈最主要的任务就是保证饮食的均衡，避免出现营养不良的情况。

　　怀孕20周左右脑细胞增殖期

　　胎儿20周左右的时候，听觉、视觉等神经系统已经逐渐发展，继而出现胎动。这个阶段对胎儿脑细胞发育最好的方式就是与胎儿互动，有助于胎儿形成良好的神经回路。

　　此时孕妈白天可以给胎儿放一些舒适的胎教音乐，调节情愫，有利于孕妈妈和胎儿的交流和胎儿的发育。晚上和宝爸一起给胎儿讲故事、讲笑话，让胎儿熟悉父母的声音。

　　怀孕30周左右脑成长活跃期

　　这个阶段是胎儿脑成长活跃期，这时的脑部神经元活跃期会持续到宝宝三岁，孕妈妈适当的神经刺激对宝宝以后的脑细胞发展很有利，孕期适当的运动会有效地刺激胎儿的神经。

　　以上便是小编为你整理的内容，你知道如何生一个高智商宝宝呢??孩子智商的高低不仅和准爸妈的基因有关，还和孕期的护理息息相关。孕妈妈每天抽出半个小时来公园散步、晒太阳不仅可以放松心情，还有助于胎儿骨骼的发育。如果还有其他问题，你可以关注“生男孩子”，我们将为你提供最新最全面和最准确的信息。

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