在婴幼儿发育的关键时期,更是需要注意孩子的每餐营养情况,在每个阶段的孩子需要的营养都不一样,那么,我们一起来学习一下婴幼儿的每日每餐营养把!
首先,针对宝宝刚生下来到六个月的时候的喂养,主要是需要纯母乳喂养,足够的母乳喂养使得孩子成长发育迅速,在体重增长和身高发育上可以得到验证,但是在纯母乳喂养的同时可不能忘了及时补充维生素D哦,主要是预防维生素D缺乏性佝偻病。
什么情况下的母亲不宜哺乳喂养呢?
我们可以知道,纯母乳喂养的好处有许多,即便是目前收到感染的状态下,也是可以将体内的白细胞抗体通过母乳传递给宝宝,母亲感染产生的抗体分泌进入到乳汁对婴儿产生免疫反应,产生抗体,起到保护作用。
但是也有母亲不能进行的情况也有许多,比如在母亲患有严重疾病需要进行放化疗的时候,或者是重要的脏器功能受到损害的,甚至产生精神病或者癫痫,还包括各种传染病处于活动期的时候也是不能够进行哺乳的,但是在活动期之后可以继续进行哺乳。
另外,在乳房有疱疹的时候不可以进行哺乳,因为疱疹病毒属于传染病,很可能传染给孩子,还有就是母亲如果有吸毒史或者是患有艾滋病毒的母亲也是不可以进行哺乳的。
针对6-11个月的婴儿在每日营养上更是需要注意及时添加辅食,但是乳类也仍然是主要的营养来源,我们除了母乳喂养,需要增添一些富含有铁类的固体食物,特别是牛肉等等。
在喂养情况上,一定要定期的做好儿童保健,定期的对婴幼儿的营养状况进行评估,预防孩子缺铁贫血。这个阶段的孩子的食物一定要由细到粗,从碎末到软食训练孩子的咀嚼和吞咽能力。
针对12个月到36个月的孩子需要选择容易消化的食物,放少量的盐和油,要和家人一起规律进食,如果有条件可以将母乳喂养至2岁。
如果母乳量少或者其他原因,也应该用其他牛奶替代至2岁甚至更久。我们一定要训练孩子的进餐习惯,让他自己用餐,用筷子,养成良好的习惯,每天保证奶量至少500毫升每天,按时补充维生素D,定期的做儿童保健,定期的分析婴幼儿的营养状况,及时根据幼儿营养状况进行调整饮食,每年都需要进行血常规检查。
针对在婴幼儿的喂养行为上,我们一定要避开误区,不能漫不经心的喂奶,需要看孩子的眼睛和他交流,孩子需要多吃肉,不爱吃的食物也要培养吃的习惯,不能就不给他吃了,养成偏食的习惯,在孩子腹泻或者便秘的时候可以增加糊状食物,规律进食。
嘉宝1段婴幼儿营养米粉评测
1、嘉宝1段营养米粉产品信息
跟奶粉一样,一些米粉品牌也会分段。因为宝宝在成长的不同阶段,对食物的需求是不一样的,比如,在添加辅食的初期,应该以易消化、粘稠度较小的辅食为主。嘉宝1段营养米粉就是针对辅食添加初期的宝宝食用的,它就竟表现如何?一起来看评测吧。
评测产品信息
产品名称:嘉宝1段婴幼儿营养米粉
产品规格:225g/罐
适用年龄:6个月以上婴幼儿
生产企业:双城雀巢有限公司
注:本次评测结果只对评测样品有效
评测产品批号:20140321A2C2
2、嘉宝米粉评测:包装设计
评测项目一:包装设计
米粉是片状或粉状的干燥物质,若长时间暴露于空气中,很容易潮解,品质也会受到影响。所以,米粉的包装不仅仅是为了好看,更是维护产品品质的一道防线。
评测结果:
嘉宝1段婴幼儿营养米粉采用的是合金罐包装,一共有2层密封:外层塑料盖和里层锡箔纸。塑料盖上有一个小突起,方便开盖,锡箔纸上也设有拉环,开启很方便。米粉罐还特别设置了一个小刮口,方便量取米粉,很贴心。
米粉罐里专门配置了一个可拆卸量勺,方便妈妈量取米粉。量勺中间有一个卡槽,可以调节量勺的长度,设计很贴心。
3、嘉宝米粉评测:组织形态
评测项目二:组织形态
米粉的组织形态(颜色、气味、形状)也能帮我们初步判断出一款米粉的优劣。质量好的纯米粉颜色应该均匀一致,呈大米一样的白色,有米粉特有的香味,没有其它气味,如香精味等。
评测方法:
取适量米粉倒入碗中,观察其组织形态。
评测结果:
嘉宝1段米粉为片状,每片较小,跟粉状米粉相比,片状米粉能减少在储存过程中的氧化。米粉呈米白色,闻上去有股清新的米香味,很醇。
4、嘉宝米粉评测:冲调性
评测项目三:冲调性
冲调性较好的米粉,以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌应呈润滑的糊状。
评测方法:
按照米粉罐身上标注的冲调比例及冲调方法,取一定量的米粉,用温开水冲泡,用汤勺按同方向稍微搅拌,调成糊状,观察其性状。
评测过程及结果:
如上图所示,量取160ml温开水倒入干净的碗中,然后加入6勺米粉,边加边搅拌,使米粉充分吸水,冲调的过程中可以闻到浓浓的米香味。
受米粉加工工艺的影响,米粉冲调搅拌后的形状也大有不同。如果工艺不好,或者干燥不彻底,米粉冲调搅拌后会有结团出现,呈面疙瘩状,难以搅匀。从上图可以看出,搅拌后的嘉宝1段米粉表面很润滑,几乎没有结团。
5、嘉宝米粉评测:粘稠度
评测项目四:粘稠度
米粉的粘稠度越大,说明吸水量越大。宝宝添加辅食的原则是由稀到稠,所以妈妈在给宝宝选择米粉时,也要注意米粉的粘稠度,以满足宝宝的正常发育需求。
评测方法:
用汤勺舀起冲调好的米粉,缓缓向下倾倒,观察其粘稠度。
如图示,用汤勺舀起冲好的嘉宝米粉,向下倾倒,可以看到米粉呈柱状下泻,结成的粘连较小,粘稠度较小,有点稀。
6、嘉宝米粉评测:每日消费价格
评测项目五:每日消费价格
价格也是影响妈妈购买米粉的重要因素之一。由于每款米粉的净含量不一样、冲调方法也不一致,因此不能简单地用总价来判断米粉的消费价格。
评测方法:
以宝宝每日饮用3次为标准
1盒米粉可供食用的天数=米粉质量(g)÷量匙容量(g)÷每次冲调匙数÷每日哺喂次数(3)
每天消费价格=米粉总价(元)÷可供食用天数
注:外包装上没有标明量匙的容量,表中的4g/平勺乃编辑实际测量所得。
评测结果:
1罐嘉宝1段婴幼儿营养米粉的每日消费价格=37.8÷(225÷4÷6÷3)≈12.1(元)。
评测总结
综合以上几个评测项目来看,嘉宝1段婴幼儿米粉的亮点是包装设计很贴心:易拉柄方便开封、特设量勺可以帮助妈妈称量米粉、罐身内的刮口便于精确量取。米粉很清香,冲调性不错,冲调后表面润滑,几乎没有结团。这款米粉有点稀,粘稠度偏小,因为是1段米粉,针对辅食添加初期的宝宝,所以较小的粘稠度是合适的。每日消费价格约为12.1元,有点贵。
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