儿童不宜多吃的10种食物 妈咪们必知

　　儿童喜欢吃色彩鲜艳、味道鲜美的食物，但这类食物有很多，并非所有都适合儿童吃。爸爸妈妈要挑选出营养健康的食物给儿童，千万不要选错了，以免影响儿童健康及生长发育。那儿童不宜多吃哪些食物呢？以下10种食物儿童少吃为妙：

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋富含胆固醇、蛋白质、氨基酸，营养丰富，是人们常食用的食物之一，但鸡蛋儿童多吃无益，因为会增加体内胆固醇，导致营养过剩，还会增加肠胃负担。建议儿童每天吃鸡蛋不要超过3个。

　　2、果冻

　　果冻是一种西方的甜食，外观晶莹，色泽鲜艳，儿童都喜欢吃。但它含有食用明胶、着色剂、甜味剂等，多吃不利于儿童健康。而且它营养物质少，多吃还会影响人体对脂肪和蛋白质的吸收。

　　3、泡泡糖

　　泡泡糖由天然树胶、糖、淀粉、香精等制成，既好吃，又可以吹泡泡，深受儿童喜欢。但市面上的泡泡糖含有增塑剂、苯酚，具有一定的毒性，不利于儿童健康，应该让儿童少吃。

　　4、爆米花

　　爆米花是一种膨化食物，取适量玉米，加酥油和糖制成，味道香甜，但易引起上火。还有，它制作过程中易被铅污染，而铅不利于儿童健康，有可能会造成儿童食欲下降，阻碍儿童生长发育。

　　5、瓜子

　　瓜子又叫瓜子儿，籽仁饱满，脆香味道好，很多儿童都爱吃。它的香味会刺激儿童的消化器官，导致胃液增加，但儿童吃多了会消耗体内大量胆碱，可能会引发干燥症。所以，儿童不宜多吃瓜子。

　　6、巧克力

　　巧克力主要成分是可可脂，有提神、增强兴奋感的功效。如果儿童食用过多巧克力，会出现心跳不安、异常兴奋的情况。平时，给儿童吃少许巧克力可以，但多了就不好了。

　　7、罐头

　　罐头食品是将食物加工处理后装入罐中，制作过程中会加入食品添加剂，对人体没有多大益处。正处于生长发育重要阶段的儿童，不宜吃太多罐头食品，因为会带来不良影响，严重时甚至引起慢性中毒。

　　8、方便面

　　方便面是一种短时间用热水冲泡食用的食品，通过蒸煮、油炸、加压的方式制成，含有色素和防腐剂，多吃会造成儿童营养不良，不利于身体健康。懒惰的爸妈不要经常不煮饭，给儿童吃方便面。

　　9、烤羊肉串

　　烤羊肉串在大街小巷经常都能见到，属于大众食品，肉质细嫩，容易消化，还营养丰富，含有蛋白、脂肪等。不过，经过烘烤制成的羊肉串，儿童要少吃，因为容易上火，而且羊肉熏烤过程中会产生致癌物，影响儿童健康。

　　10、人参

　　人参是滋补药，适合调理身体时吃，对孕妇有好处，但对儿童没有太大益处。因为它能促进激素分泌，儿童多吃会性早熟，不利于身体正常发育。日常，爸妈不要给儿童吃太多人参。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

哪些儿童不宜接种疫苗

对于哪些儿童不宜接种疫苗的问题妈妈们应该认真对待，了解宝宝在什么情况下不可以接种疫苗才能保证宝宝不受伤害。

相信每一个妈妈都了解，宝宝在接种疫苗的时候必须是在自身健康状况良好的情况下才能接种，否则对宝宝的影响会非常的严重，同时疫苗也会失效，失去了接种的意义，虽然妈妈们都了解这个尝试，但具体说来似乎又不那么明确到底宝宝在什么情况下可以接种疫苗，那么今天我就来给大家说说哪些儿童不宜接种疫苗呢？什么情况下不可以接种疫苗呢？

1、湿疹严重的婴儿。湿疹是每一个新生儿出生之后都会患的一种皮肤类疾病，具体原因至今还没有明确，轻度湿疹是不影响疫苗接种的，但是严重的湿疹宝宝就不可以接种，同时患有其他皮肤病的儿童在患病期间也不可以接种疫苗。

2、发烧。疫苗接种之后有些宝宝就会出现体温升高的反应，这样就会加重宝宝的病情，使宝宝体温继续升高，而且也会影响诊治，疫苗注射后再次发烧，我们无法判断是疫苗反应还是疾病所致，所以在宝宝发烧期间不可以注射疫苗。

3、腹泻。腹泻期间宝宝也是不可以接种疫苗的，尤其是口服类疫苗，因为宝宝多次腹泻会将吃进去的疫苗排泄出来，影响了疗效，同时如果腹泻是病毒所致，注射的疫苗会与病毒产生干扰，影响免疫力的提生。

4、过敏体质的宝宝。过敏体质的宝宝在注射疫苗的时候一定要将自己宝宝的情况与医生说清楚，严格说来过敏体质的宝宝是不可以接种疫苗的，因为疫苗中也会含有少量的过敏原，对于正常的宝宝来将不会产后不良后果，但对于过敏体质的宝宝抵抗力低，必然会引起严重的不良反应。

5、神经系统、脑部疾病的宝宝不宜接种疫苗，即使勉强接种也不能起到免疫的效果，反而会加重病情。

6、重症患者。严重的心脏疾病、肾脏疾病、肝脏受损的宝宝不可以接种疫苗，因为这些宝宝的抵抗力低下，不能负荷疫苗来带的某些反应，增加体内脏器的负担，加重病情。

7、感冒、咳嗽。感冒咳嗽的宝宝看似小病，也一样不可以接种疫苗，疫苗接种之后多多少少宝宝都会出现一些不良的反应，例如哭闹、依恋、发烧等等，如果加上感冒等病症，宝宝会非常不舒服，加重病情。

总而言之，宝宝必须在健康的情况下接种，以上就是哪些儿童不宜接种疫苗的情况，希望妈妈们在带着宝宝注射疫苗之前要观察孩子的现状再决定是否注射，对于孩子的情况拿不准的时候要请教医生，让医生做出明确的判断。

儿童不宜多吃的食物是什么_儿童不宜多吃的10种食物

儿童不宜多吃的食物是什么

“今天吃什么”对于大人来讲是世纪难题，这里面做爸爸妈妈的会更苦恼，因为他们不仅要想自己吃什么，还要想宝宝吃什么......要营养的，要健康的.....但宝宝也真的不是啥都能吃，这下面讲的10种，星星妈建议宝宝少吃噢~

1. 桔子

家长大都认为桔子是非常有营养的食物，恨不得每顿都给孩子吃，但这些食物容易造成皮肤黄染，需要控制进食频率，一天不宜多于中等大小的 4个。

2. 浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。

3. 人参

宝宝年龄尚小，脏器薄弱不适合“补”。同时，是药三分毒，补药也同样如此。可能引起女孩乳房的提早发育和男孩阴经变粗等假性性早熟现象。如果宝宝原本有疾病的，还有可能加重宝宝的疾病。这些补药还容易引起宝宝过敏，内分泌失调等不良反应。

4. 罐头

罐头食品含铅较多，而且在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，对正在发育时期的宝宝影响很大。

5. 方便面

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

6. 瓜子

瓜子等坚果类食物个头小，并且坚硬无比。孩子的吃食物的能力较弱，容易一不小心误入气管，造成不可挽回的悲剧。

7. 可乐饮料

碳酸饮料含有大量的糖分，而维生素和矿物质的含量却几乎为零，经常喝会消耗孩子体内的维生素B1和钙质，间接导致营养素的缺失，从而有害智力的发育。

8. 动物脂肪

单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童性早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童性早熟。

9. 巧克力

巧克力含高热量，但蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，养分红分份额不契合孩童生长发育的需求。而且巧克力含有让神经系统振作的物质，会使宝宝不易入眠和哭闹不安。

10. 食盐

很多妈妈都知道，宝宝一岁内不能吃盐，三岁内少盐。

因为婴幼儿的肾脏系统发育尚不完全，如果吃的盐过多，代谢过程中容易加重肾脏负担，甚至可能导致肾脏受损、病变。

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