孩子晚上睡觉盗汗容易惊醒怎么回事

　　孩子晚上睡觉出汗多易惊醒是孩子成长过程中的一种很常见现象，并不一定是生病的表现。因为孩子正处于生长发育的快速阶段，对温度的调节能力差，所以会出现睡觉出汗多且易惊醒。但有时也可能是由于身体存在的某些疾病而引起。不能一概而论，所以家长一定要找到问题根源。那么孩子晚上出汗多易惊醒怎么回事，如何才能更好的预防呢，大家一起来了解下吧!

　　孩子晚上出汗多易惊醒怎么回事?

　　1、缺钙

　　当孩子晚上出汗多容易惊醒很可能与缺钙有关系，这一点要引起父母的高度注意，孩子缺钙是比较常见的现象，但是如果不及时给孩子补钙的话，不但会影响孩子的睡眠质量，还会影响孩子成长发育，所以说一定要引起高度的重视，很多孩子因为缺钙原因导致熬夜一直睡不着，这时候要适当补充维生素D和钙质。

　　2、排除疾病原因

　　孩子晚上睡不着还有可能与疾病有关系，晚上可以看一下孩子肛门周围有没有小蛲虫，检查孩子是否由于寄生虫导致睡觉不踏实，如果是的话抓紧给孩子治疗。

　　3、培养良好的睡眠习惯

　　晚上睡觉前不要给孩子吃不好消化的食物，晚上睡觉可以给孩子泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度的给孩子包个小棉被，让孩子感觉到有安全感，另外，也可以给孩子放一首轻缓的睡眠曲，讲个小故事，让孩子安静的入睡，并且养成长期良好习惯，这样睡眠也会变的好很多。

　　4、盖的被子太厚

　　如果晚上睡觉给孩子盖的被子太厚也会导致孩子睡不好，所以说一定不能盖太厚的被子，要想小儿安，三分饥与寒，是很有道理的。所以说父母一定要明确这一点，尤其是老人总害怕孩子冻着，其实越厚越容易生病。

　　孩子睡觉不踏实怎么预防?

　　1、孩子睡觉前不要哄太长时间，睡着之前离开，让孩子自己睡着，不要大人抱着睡觉。

　　2、 妈妈白天要抽时间和孩子长时间的亲密的玩，让孩子意识到爸爸妈妈很爱他，会给他充足的关爱。

　　3、和孩子玩捉迷藏，让孩子意识到即使他看不到爸妈，爸妈也在他的周围，增加孩子安全感。

　　4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境，去公园和小朋友多接触。

　　孩子在睡眠中会有深度睡眠和浅睡眠的相互交替，它并不像大人睡觉时自控能力强，所以说在浅睡眠的时候经常就会来回翻动，同时有一点动静也比较容易惊醒，而且伴有出汗多的现象，作为家长朋友一定要了解清楚原因，到底出于生理不舒服还是病理不直肠子，有针对性的对孩子进行处理和治疗，这样才更加有利于宝宝的身心健康，以上就是对孩子晚上睡不好怎么办的相关介绍，爸爸妈妈不要盲目，一定要多了解。

孩子晚上睡觉经常哭闹睡不好怎么办

孩子夜间的时候经常哭闹，睡眠不好，应积极筛查原因，有可能是孩子的身体不适，如经常发生肠绞痛会影响孩子睡眠，或是因为孩子在夜间的时候有癫痫发作，影响睡眠。而居室环境不安静，过于吵闹也会影响孩子睡眠质量。应筛查病因，有针对性的治疗。

孩子晚上睡觉经常哭闹睡不好怎么办

建议要给孩子营造一个温馨舒适的睡眠环境，一定要注意保持环境的安静。在夜间的时候不要给孩子喝茶、咖啡等饮料。夜间的时候要避免过多的活动。夜间睡眠质量持续不佳，应及时就医，完善微量元素检测、脑电图检查，若有疾病因素影响，应及时治疗。

小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因呢

口腔内的炎症、精神过于紧张、肠道内寄生虫、消化功能紊乱、营养不均衡等因素都会引起宝宝在睡觉的时候磨牙，应注意筛查。部分宝宝除了磨牙还会伴随流涎、发热等症状，应带着宝宝到正规医院完善口腔方面的检查。

小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因呢

口腔内的炎症，引起宝宝磨牙，应该及时的消炎治疗。若是肠道内寄生虫引起的，应及时的驱虫治疗，日常生活中要注意保持宝宝口腔卫生，不要让宝宝吃生冷、油腻、不干净的食物。可以让宝宝多喝水。要注意均衡饮食，不要让宝宝有挑食的不良习惯。

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