引起孕妇水肿的原因有哪些 教你正确辨别病因

说起水肿，相信很多朋友都不陌生，每次熬夜通宵之后，身上都会浮现一些水肿的症状，这对于一般人来说是正常不过的症状了，只需要适当的休息之后就能够快速的恢复健康。但是对于处在孕期的女性朋友来说，水肿就是一件非常难受的事了。

那么当孕妈妈出现这样的病症的时候，我们有什么办法能够帮助她们摆脱病痛呢？今天小编就来给大家介绍几招比较有效的治疗方法，希望能够让大家在面临这样问题的时候有计可施。

第一、通过按摩进行治疗

我们都知道，按摩能够起到非常有效的改善血液循环的效果，所以当我们的孕妈妈出现了水肿的症状时。大家就可以选择使用按摩的方法来达到治疗的目的。这种方法主要是通过加速人体血液循环的方式，来消除孕妈妈体内堆积的组织液，以此达到治疗的效果。除此之外，长期按摩对于孕妈妈来说，还能够起到非常明显的缓解疲劳的效用。

第二、通过运动进行治疗

有些孕妈妈会出现这样的病症，主要是因为长期缺乏锻炼，导致身体内的组织液出现了堆积的现象，想要有效的缓解这样的情况出现，就要适当的进行健身锻炼，不能够长期端坐在家里面，这样只会造成病情恶化，所以大家还是要根据实际情况来进行选择。

以上就是孕妈妈出现水肿时我们可以采取的几点治疗措施啦。

引起孕妇咳嗽的原因有哪些？三大原因需得到重视

引起孕妇咳嗽的原因有哪些？三大原因需得到重视！孕期感冒引起的咳嗽对于孕妇来说是很麻烦的，对生活也有很大的影响。严重的话可能会危害胎儿的发育，所以很多孕妇咳嗽的时候都特别担心，生怕自己感冒咳嗽会影响宝宝的健康。来看看答案吧。我们解决了孕妈妈们的疑惑。

一、引起孕妇咳嗽的原因有哪些

1.支气管炎、咽炎、呼吸道感染引起的咳嗽。

这些疾病很容易引起咳嗽，尤其是在冬天。保持房间潮湿。你可以打开加湿器。

2.感冒引起的咳嗽

如果感冒症状较轻，咳嗽不严重，可以多喝白开水，或者煮冰糖梨汁、姜汁等，让感冒很快好起来。当时我感冒靠的是姜汁糖浆，有感冒迹象就赶紧喝，赶紧睡，很快就好了。

如果症状比较严重，及时去医院治疗，遵医嘱，千万不要自己吃药。

3.身体虚弱引起的咳嗽

有些孕妈妈身体虚弱也会导致咳嗽，宝宝出生后咳嗽就会消失。

这种自身因素引起的咳嗽，平时饮食要多注意。烘烤食物来缓解咳嗽。平时多喝冰糖梨汁，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。

不管是什么原因引起的咳嗽，孕妈妈一定要注意休息，保持充足的睡眠，多吃富含维生素C的食物，多喝水。如果觉得严重，一定要去看医生，不要憋着。

虚弱引起的咳嗽

二、孕妇咳嗽吃什么好

1.姜汤茶

将两片鲜姜放入500毫升冷水中，煮沸后加入一勺孕妇食用的红糖。这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。此法适用于风寒感冒引起的咳嗽。

2、萝卜蜂蜜汁

将白萝卜切成小块，放入干燥干净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右。将渗出水与蜂蜜混合，并储存在冰箱中。每次服用时，舀一点温开水喝下。止咳效果非常好。

3.煮金桔吃。

先把金桔洗干净，用筷子捣两个洞，把冰糖放入洞内，放入锅中，烧开，小火煨烂，趁热吃。可以治疗孕期咳嗽。

4、冰糖雪梨趁热吃，可以治疗孕期咳嗽。

雪梨250克，冰糖20克，川贝10克。雪梨洗净，去皮，切块，将川贝、冰糖放入锅中，加水，煎20分钟。经常服用，适合久咳不愈的孕妇。

5、红糖蒜姜汤

感冒咳嗽时，可用生姜3-5片、小儿1-2片、大蒜7-10瓣、小儿2-3瓣、红糖半勺，用小火煮10分钟，煮去大蒜的辛辣味。这样会有很好的效果。

6.蒸大蒜水

取大蒜7-10瓣，小儿3-5瓣，捣碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖一粒，碗盖上盖子，放入锅中，煮沸后小火蒸15分钟。当碗里的蒜水不再热时，如果是温热时喝，可以不吃蒜，每天2 ~ 3次。一次，半碗蒜温热，入脾胃、肺。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效，而且方便简单。

以上就是关于引起孕妇咳嗽的三大原因介绍。如果孕妈妈担心这些问题，希望以上内容能有效帮助孕妈妈。最后，祝大家孕期轻松愉快，早日迎来和宝宝见面的那一天！

别忽视引起孕妇烧心的5大因素，做好预防才是硬道理

孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见，有人称这种现象是胎儿在妈妈肚子里头发长得过长导致的，但其实孕妇烧心与胎儿长头发没有关系，引起此种症状的原因有很多，想要预防做好以下几点。

多数孕妇都会出现烧心感

孕妇烧心是一种常见的症状，这是人体内生理变化而使胃部产生反酸的一种烧灼感，通常从胸骨下延伸到咽喉下，尤其是在怀孕后期，准妈妈会时常感觉到胸骨后或者“心窝”处出现重压感、烧灼感或烧灼样疼痛的症状，严重烧心对宝宝的影响较大，需要及时处理。

一般来说这种症状常发生在怀孕后期直到分娩以前都会断断续续的出现，而且孕妇烧心的持续时间也不固定，有长有短，准妈妈们会感觉到很难受，影响正常生活。

引起孕妇烧心的原因

孕期发生这种烧心感，主要是由于随着妊娠月份增大，腹内压力升高，食管返流所致，而食道反流，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎等症状，在妊娠中、后期，孕激素分泌增加，也会影响食管蠕动，加重反流，除此之外还有以下5点因素：

1、正常孕吐

怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，使得胃酸显著减少，消化酶的活性降低，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，还会使孕妇产生恶心、呕吐现象，孕吐也会导致烧心感；

2、子宫压迫

妊娠晚期胎儿逐渐增大，子宫压迫增加影响胃部的正常功能，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感；

孕后期胎儿增大压迫子宫

3、消化不畅

另外一个原因就是怀孕后，由于激素的改变使得括约肌松弛，吃下去的东西很容易反流上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的；

4、饮食不当

孕期饮食不当，比如浓茶、巧克力、咖啡肥腻饮食、及芳香性食物，都会降低食管下段的平滑肌张力，从而使食管返流加重，引起烧心；

5、其他因素

比如屏气用力排便时或者剧烈咳嗽以及卧位时横膈抬高，均会使腹内压升高，导致胃内容物向食管返流增加，引起烧心症状。

不间断的烧心感会影响孕妇的正常生活，在日常可以通过一些治疗烧心的偏方来缓解，不过准妈妈也不用过于担心，轻微的症状对身体没有任何影响，怀孕期间做好定期检查，保证胎儿的健康发育。

孕妇烧心该怎样预防

预防胃酸过多和烧心现象，可以从调整饮食习惯着手，少吃多餐能防止胃过饱并向上顶横隔膜，尽量在午餐的时候吃主食，把晚餐适当提前一些，以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物，避免烧心加重。

1吃完饭先坐直一会，不要马上躺下；

2吃饭的时候不要喝水，喝水在两餐之间进行；

3使用薄荷等草药茶有助于消化；

4咨询医生，是否可以吃生蒜或大蒜胶囊减轻胃酸过多和烧心症状。

另外，在睡觉的时候可以将头部床脚下垫高15~20厘米，太高上身的高度，这样可以预防胃液返流，如果有便秘史的孕妇，可以多吃一些香蕉、蜂蜜，让粪便柔软、容易解出，平时多锻炼增强体质，防治呼吸道感染，避免咳嗽等。

推荐阅读：

1. 引起孕妇咳嗽的原因有哪些？三大原因需得到重视
2. 别忽视引起孕妇烧心的5大因素，做好预防才是硬道理