不同年龄段的宝宝喝什么配方奶合适

　　经过此次问题奶粉事件后，很多妈妈明白了，对于婴儿来说，最安全、营养价值最高的就是母乳，婴儿在不同的生长阶段，所需营养成分也有所不同，而母乳则能最全面地提供这些成分。因此，不同阶段的配方奶粉成分也不尽相同，目的就是要尽量接近母乳成分，所以选择时要依此作为标准。

　　配方奶粉一般按照半岁以前、半岁至1岁、1~3岁、3岁以上来分段，不同阶段的配方奶是针对该年龄段孩子的营养需求设计的，所含的营养素有一定差异，因此进入下一个年龄段，就需要及时更换成该阶段的配方奶，更换时要做到循序渐进。

　　省妇幼保健院产科主任医师徐剑秋称，大部分妈妈能够保证半岁前的纯母乳喂养，母乳营养价值高，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，且易消化吸收，有的妈妈母乳分泌不足有很多原因，和母乳喂养次数减少、泌乳素的分泌减少、劳累、营养不良、情绪不稳、未及时吸出乳汁等都有关。半岁到1岁的婴幼儿应改用奶粉，因为从母体获取的铁质与免疫力逐渐减少，脑细胞快速发育，此时应促使孩子脑智力和视力发育，预防铁缺乏和缺铁性贫血，增强免疫功能。

　　以前很多家长选奶粉都是看品牌，那么现在选择奶粉应该看什么？看成分！一位从事多年儿童配方奶研究的专家指出，目前大部分配方奶粉含有数十种成分，即使是同一年龄段，不同品牌成分都有很多不同，家长应该选择搭配最为接近母乳的配方奶粉。

　　母乳是婴儿配方奶粉的黄金标准，但由于每个配方奶粉厂家的产品研发、技术能力、成本考虑等因素，不同品牌的成分会有差异，通常可以从以下几个重要成分判断：

　　脂肪酸组态：母乳所含的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸的分布有一曲线，配方奶的脂肪酸组态曲线越能和母乳的曲线重合，就越接近母乳，宝宝越容易吸收。

　　重要的脑部营养成分如DHA、ARA、胆碱的含量是否与母乳接近。

　　乳清蛋白和酪蛋白的比例为60：40，易于消化吸收。

　　转换品牌时要循序渐进

　　目前很多家庭都在给宝宝更换奶粉品牌，营养专家指出，婴儿的消化系统还不成熟，肠道内淀粉酶还未完善，经常更换奶粉可能会导致消化不良、腹泻或便秘等症状。

　　最好在宝宝身体健康和精神状态好的情况下，遵循循序渐进的转奶方式，即每天加一点新奶粉，刚开始时避免早晚转奶，3天后待宝宝肠胃适应后再逐渐加量，整个过程可历时一至两个星期。专家特别指出，不提倡把奶粉冲稀喂养的方法，因为长期这样做会导致营养不良。

　　此外，营养专家指出，孩子在从一种品牌换成另一种品牌时，可适当选择年龄段稍小的配方奶粉适应一下，因为年龄段越小脂肪酸含量越高，更容易吸收到体内，妈妈在给孩子冲奶粉时，也要注意不同阶段奶粉稀释比例有差异。

　　主要的碳水化合物来源为乳糖，而不是蔗糖。

　　低聚糖成分与母乳低聚糖接近（如低聚半乳糖GOS），促进肠道健康。

　　其中有一些成分可能并非是国家强制添加的，是厂家在研究中发现有些是母乳中含有的，或者是经过实验发现能促进孩子身体发育的成分。

不同年龄段的宝宝刷牙方法是什么

从儿童时期就有必要注重牙齿的相关保健，如果没有做好对应的牙齿护理，一旦进入青少年时期的时候，就有可能为牙齿健康留下安全隐患，容易造成坏牙现象，或者牙齿发黄发黑，从小帮助孩子养成保护牙齿的习惯非常重要，不同年龄段的宝宝刷牙方法是什么，为了便于做好宝宝刷牙保健措施，在此为大家详解如何来做好宝宝牙齿保健。

不同年龄段的宝宝刷牙方法是什么

0-6月多让宝宝“漱口”

一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷

手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水(也可准备专用牙膏)，让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。注意在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可。

宝宝2岁后开始使用牙刷

宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐，因此2岁开始可以教宝宝使用牙刷刷牙。首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择适合宝宝口腔大小、梳毛柔软的牙刷，有助于更好地清洁口腔。其次要教宝宝正确的刷牙方法，宝宝暂时学不会也不要着急，多让宝宝观察、模仿，再让他逐步开始自己刷。

宝宝3岁后学会自己刷牙

经过一段时间的训练，一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园，因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法，比如过多的拉锯式横刷法，要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。

宝宝多大需要补充DHA，不同年龄段宝宝所需的摄入量不同

宝宝在不同的时间要及时补充不同的营养。只有这样才能促进孩子的正常发育和成长，才不会因为缺少什么东西而出现孩子的身体发育不良。平时要帮助孩子及时补充DHA，可以促进大脑发育，提高视力和免疫力。那么宝宝多大需要补充DHA，不同年龄段宝宝所需的摄入量不同。

宝宝多大需要补充DHA

孩子吃DHA没有明确的年龄限制，一般在0.5~2岁左右补充比较好。如果宝宝出生后喂奶粉，不需要额外补充DHA。其实对于还在喝母乳和配方奶粉的宝宝来说，其实没必要补充DHA。因为母乳或配方奶中含有DHA，这些含量就可以满足身体对宝宝的需求，所以不需要额外补充。崔玉涛建议，一些母乳喂养的婴儿可以补充400国际单位的维生素D，但这并不意味着所有的婴儿都需要补充。

另外，0 ~ 6岁是人脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育必需的微量营养素。DHA可以促进神经网络的形成，加速神经递质的释放和传递。而且能明显修复受损的脑细胞。

不同年龄段宝宝所需的摄入量

1、0~6个月的宝宝

母乳喂养的婴儿每天所需的DHA都是从母亲那里获得的，所以母乳喂养的母亲每天至少需要摄入400毫克的DHA。如果宝宝不是母乳喂养，那么就给宝宝选择含有DHA的配方奶粉，每150毫升的配方奶粉至少含有19毫克的DHA。

2、6个月到2岁的宝宝

这个年龄段的宝宝每天需要摄入100毫克的DHA。可以给宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉等。孩子一岁以后也可以吃牛奶和鸡蛋。此外，海鱼、鱼油、甲鱼也含有DHA。另外，如果医生建议孩子补充DHA，那么每周150毫克左右是安全的。

3、2~6岁的宝宝

此时，孩子每天需要的DHA量约为200毫克。此外，市场上出售的一些食品也添加了DHA成分，如谷物和奶酪。请仔细检查食品标签。另外，如果医生建议孩子补充DHA，那么每周250~300 mg是安全的。

温馨提示：

家长要帮助孩子在适合补充DHA的年龄补充这种物质，可以促进孩子的大脑发育，提高孩子的免疫力。平时也要让孩子多晒晒太阳，最好是做一些孩子感兴趣的活动或练习。日常饮食一定要清淡无刺激，最好不要让孩子吃一些垃圾食品。

推荐阅读：

1. 不同年龄段的宝宝刷牙方法是什么
2. 宝宝多大需要补充DHA，不同年龄段宝宝所需的摄入量不同
3. 不同年龄段fsh值对照表来了，促卵泡激素大于8不一定是早衰
4. 春节不同年龄阶段的孩子送什么礼物好
5. 不同年龄孩子怎么增强免疫力