112月健康宝宝的饮食指导

　　第一个月

　　1、母乳喂养

　　优点：母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点：促进母婴关系；方便、经济、卫生、安全；增强抵抗力；促进大脑发育；开发智力；有利于母亲产后恢复等。

　　饮食注意：每天应喂10次左右，每次15—20分钟，不应控制喂养次数。

　　2、人工喂养

　　饮食注意：如没有母乳的妈妈，只好给宝宝喂乳制品——以牛奶为主。但应定量定时定浓度的给宝宝，2周内2：1的浓度；3周内3：1；4周内4：1的浓度，应根据孩子的适应程度适当调整浓度，根据粪便来调整，注意不要喂过量，少量加入白糖即可，如喂养甜奶粉，则不需加糖。

　　3、混合喂养

　　饮食注意：如母乳不足，应给予人工喂养补充不足部分。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。

　　第二个月

　　1、母乳喂养

　　饮食注意：宝宝喝奶已有规律，但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶，应注意喂奶姿势，每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背。

　　2、人工喂养

　　饮食注意：宝宝的胃口已逐渐增大，因此应加奶量，应注意根据宝宝个体差异确定奶量，每次试探性逐渐加量定量。

　　添加食物：清水、淡果汁

　　第三个月

　　饮食注意：此时母乳成份已不如初乳成分高，并且很多饮食母亲已可以食用，因此母亲应添加健脑益智食品，以保证婴儿营养，促进大脑发育。

　　添加食物：水、果汁

　　第四个月

　　饮食注意：此月应给宝宝添加辅食，但应该灵活喂养，试探性给予，不要强迫。

　　添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥

　　第五个月

　　饮食注意：此期为断奶过度期，应给予半流状食物，应注意适量，由稀到浓，循序渐进。

　　添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、

　　第六个月

　　饮食注意：逐渐增加辅食量，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。

　　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、鱼肝油

　　第七个月

　　饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食，步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应。

　　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松。

　　第八个月

　　饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。不要喂调味浓或油煎的食物。

　　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末

　　第九个月

　　饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。

　　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

　　第十个月

　　饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食。

　　添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。

　　第十一个月

　　饮食注意：此月可考虑断奶，禁喂不宜消化、刺激性强的食物。

　　添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。

　　第十二个月

　　饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。

　　添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。

　　给宝宝更健康的辅食

　　一些市售婴幼儿辅食不加糖、不加盐、不加调味品，口味清淡，大人可能觉得不好吃，但更符合宝宝生理发育和科学喂养原理。千万不要挑选或制作一些口味重的食品给宝宝吃，以免加重脏器负担。

　　儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”，发病率有上升趋势，主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。

　　喜欢重口味的孩子，往往调味品食用较多，“钠”的摄取量也随之增加，久而久之，血压上升，造成高血压。甜食、油炸食品、饮料，热量较高，过多摄取会形成肥胖，而与肥胖相关的慢性病，如糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、痛风等也随之而来。这些病“与食俱进”，慢慢积累，可能在小儿时期没有明显症状，只是胖，多数家长还认为小孩“胖”好，不重视，后来就发展为成人病。预防“成人病”应从小开始。婴幼儿食品要口味清淡，强调原汁原味，不能过甜、过咸或口味太重，还要平衡饮食。

　　怎样引导宝宝正确的口味呢？人的口味是后天形成的饮食习惯。父母应有意识地引导宝宝养成健康的口味习惯。

　　过早给宝宝吃较咸的食物，宝宝会对咸度产生耐受，越吃越咸。大量流行病学调查资料证实，盐吃得越多患高血压的风险就越大。而且3岁之前，肾脏排钠功能还不完善，过量的钠盐对婴幼儿肾脏是一种负担。

　　　有些妈妈担心不加盐口味不好，宝宝不爱吃，会“没力气、没脚劲”，喂宝宝时总喜欢自己先尝尝咸淡。其实，宝宝对咸的敏感度远高于成人，这种敏感度随年龄增长而逐渐降低，如果以父母“正好”的咸淡来喂宝宝就过咸了。而且中国营养学会对6月龄以内婴儿钠的日推荐量是200毫克，换算成食盐是0.5克。宝宝平时喝的奶，还有蛋黄、鱼泥、肉泥、蔬菜、水果泥等天然食品中都含有一定量的钠，足够宝宝的生理需要。如果宝宝从未吃过加盐食物，他的味觉敏感，自然能接受食物的天然味道。

　　和咸味一样，甜味也是越吃越重的。而且宝宝与生俱来就喜欢甜、鲜味，不喜欢苦、涩、酸味。在喂食过程中，遇到淡淡的营养米粉、果汁和果泥，宝宝可能会出现难看的表情或用舌头顶出来。妈妈不必担心，这不是宝宝不愿吃、不喜欢吃，不要因此而放弃或是加糖。如果什么都加糖，不仅味道单一、影响味觉发育，而且增加了热量，为肥胖埋下隐患。爱吃“甜”食的宝宝龋齿发病率也高。

2022年剖腹产吉日吉时，112月最佳剖腹产日子

虽然站在现代人的角度来说，吉时吉日这种“老一套”的说法已经有点站不住脚了，但是很多人仍然会选择相信，例如，出远门、结婚、生孩子等家里的老人都会习惯性的翻翻日历看看哪天是“黄道吉日”。剖腹产是种临床上比较常见的分娩方法，那么2022年剖腹产吉日吉时是什么时候呢？下面，让我们一起来看看1-12月最佳剖腹产日子的有哪些。

2022年1月剖腹产吉日吉时

2022年1月01日，农历辛丑年十一月廿九，星期六，冲猴(戊申)煞北

2022年1月07日，农历辛丑年十二月初五，星期五，冲虎(甲寅)煞南

2022年1月11日，农历辛丑年十二月初九，星期二，冲马(戊午)煞南

2022年1月13日，农历辛丑年十二月十一，星期四，冲猴(庚申)煞北

2022年1月17日，农历辛丑年十二月十五，星期一，冲鼠(甲子)煞北

2022年1月20日，农历辛丑年十二月十八，星期四，冲兔(丁卯)煞东

2022年1月25日，农历辛丑年十二月廿三，星期二，冲猴(庚申)煞北

2022年2月剖腹产吉日吉时

2022年2月10日，农历壬寅年正月初十，星期四，冲鼠(戊子)煞北

2022年2月14日，农历壬寅年正月十四，星期一，冲龙(壬辰)煞北

2022年2月17日，农历壬寅年正月十七，星期四，冲羊(乙未)煞东

2022年2月19日，农历壬寅年正月十九，星期六，冲鸡(丁酉)煞西

2022年2月22日，农历壬寅年正月廿二，星期二，冲鼠(庚子)煞北

2022年3月剖腹产吉日吉时

2022年3月10日，农历壬寅年二月初八，星期四，冲龙(丙辰)煞北

2022年3月13日，农历壬寅年二月十一，星期日，冲羊(己未)煞东

2022年3月16日，农历壬寅年二月十四，星期三，冲狗(壬戌)煞南

2022年3月17日，农历壬寅年二月十五，星期四，冲猪(癸亥)煞东

2022年3月22日，农历壬寅年二月二十，星期二，冲龙(戊辰)煞北

2022年3月23日，农历壬寅年二月廿一，星期三，冲蛇(己巳)煞西

2022年3月25日，农历壬寅年二月廿三，星期五，冲羊(辛未)煞东

2022年3月28日，农历壬寅年二月廿六，星期一，冲狗(甲戌)煞南

2022年4月剖腹产吉日吉时

2022年4月10日，农历壬寅年三月初十，星期日，冲猪(丁亥)煞东

2022年4月11日，农历壬寅年三月十一，星期一，冲鼠(戊子)煞北

2022年4月13日，农历壬寅年三月十三，星期三，冲虎(庚寅)煞南

2022年4月14日，农历壬寅年三月十四，星期四，冲兔(辛卯)煞东

2022年4月16日，农历壬寅年三月十六，星期六，冲蛇(癸已)煞西

2022年4月17日，农历壬寅年三月十七，星期日，冲马(甲午)煞南

2022年4月28日，农历壬寅年三月廿八，星期四，冲蛇(乙已)煞西

2022年5月剖腹产吉日吉时

2022年5月11日，农历壬寅年四月十一，星期三，冲马(戊午)煞南

2022年5月15日，农历壬寅年四月十五，星期日，冲狗(壬戍)煞南

2022年5月17日，农历壬寅年四月十七，星期二，冲鼠(甲子)煞北

2022年5月20日，农历壬寅年四月二十，星期五，冲兔(丁卯)煞东

2022年5月23日，农历壬寅年四月廿三，星期一，冲马(庚午)煞南

2022年5月27日，农历壬寅年四月廿七，星期五，冲狗(甲戍)煞南

2022年5月29日，农历壬寅年四月廿九，星期日，冲鼠(丙子)煞北

2022年6月剖腹产吉日吉时

2022年6月11日，农历壬寅年五月十三，星期六，冲牛(己丑)煞西

2022年6月12日，农历壬寅年五月十四，星期日，冲虎(庚寅)煞南

2022年6月13日，农历壬寅年五月十五，星期一，冲兔(辛卯)煞东

2022年6月17日，农历壬寅年五月十九，星期五，冲羊(乙未)煞东

2022年6月23日，农历壬寅年五月廿五，星期四，冲牛(辛丑)煞西

2022年6月29日，农历壬寅年六月初一，星期三，冲羊(丁未)煞东

2022年7月剖腹产吉日吉时

2022年7月12日，农历壬寅年六月十四，星期二，冲猴(庚申)煞北

2022年7月15日，农历壬寅年六月十七，星期五，冲猪(癸亥)煞东

2022年7月24日，农历壬寅年六月廿六，星期日，冲猴(壬申)煞北

2022年8月剖腹产吉日吉时

2022年8月12日，农历壬寅年七月十五，星期五，冲兔(辛卯)煞东

2022年8月15日，农历壬寅年七月十八，星期一，冲马(甲午)煞南

2022年8月21日，农历壬寅年七月廿四，星期日，冲鼠(庚子)煞北

2022年8月24日，农历壬寅年七月廿七，星期三，冲兔(癸卯)煞东

2022年8月25日，农历壬寅年七月廿八，星期四，冲龙(甲辰)煞北

2022年8月26日，农历壬寅年七月廿九，星期五，冲蛇(乙巳)煞西

2022年9月剖腹产吉日吉时

2022年9月12日，农历壬寅年八月十七，星期一，冲狗(壬戍)煞南

2022年9月16日，农历壬寅年八月廿一，星期五，冲虎(丙寅)煞南

2022年10月剖腹产吉日吉时

2022年10月07日，农历壬寅年九月十二，星期五，冲猪(丁亥)煞东

2022年10月10日，农历壬寅年九月十五，星期一，冲虎(庚寅)煞南

2022年10月16日，农历壬寅年九月廿一，星期日，冲猴(丙申)煞北

2022年10月22日，农历壬寅年九月廿七，星期六，冲虎(壬寅)煞南

2022年10月27日，农历壬寅年十月初三，星期四，冲羊(丁未)煞东

2022年11月剖腹产吉日吉时

2022年11月13日，农历壬寅年十月二十，星期日，冲鼠(甲子)煞北

2022年11月14日，农历壬寅年十月廿一，星期一，冲牛(乙丑)煞西

2022年11月19日，农历壬寅年十月廿六，星期六，冲马(庚午)煞南

2022年11月23日，农历壬寅年十月三十，星期三，冲狗(甲戍)煞南

2022年11月24日，农历壬寅年十一月初一，星期四，冲猪(乙亥)煞东

2022年11月29日，农历壬寅年十一月初六，星期二，冲龙(庚辰)煞北

2022年12月剖腹产吉日吉时

2022年12月01日，农历壬寅年十一月初八，星期四，冲马(壬午)煞南

2022年12月02日，农历壬寅年十一月初九，星期五，冲羊(癸未)煞东

2022年12月03日，农历壬寅年十一月初十，星期六，冲猴(甲申)煞北

2022年12月06日，农历壬寅年十一月十三，星期二，冲猪(丁亥)煞东

2022年12月11日，农历壬寅年十一月十八，星期日，冲龙(壬辰)煞北

2022年12月14日，农历壬寅年十一月廿一，星期三，冲羊(乙未)煞东

2022年12月17日，农历壬寅年十一月廿四，星期六，冲狗(戊戍)煞南

2022年12月20日，农历壬寅年十一月廿七，星期二，冲牛(辛丑)煞西

2022年12月25日，农历壬寅年十二月初三，星期日，冲马(丙午)煞南

2022年12月27日，农历壬寅年十二月初五，星期二，冲猴(戊申)煞北

关于2022年剖腹产吉日吉时到这里就介绍完毕了，以上这些吉日吉时皆为民间说法，是没有任何科学依据的，建议大家以娱乐的心态参详。另外，剖腹产虽然不是特别复杂的手术，但是仍然需要准妈妈们严谨对待，一切事宜应以医生为准，只要母子平安，都是最好的吉时。

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