冬季孕妇可以吃西瓜吗

冬季孕妇可以吃西瓜吗？嘴馋的准妈妈总是喜欢问这样的问题，那么具体的答案在本文中寻找吧！

寒冷的冬季就这么悄悄的走进了我们的生活，尤其是在寒冷的北方，可以吃的水果和蔬菜变得越来越少，虽然现在南北运输很发达，很多南方的蔬菜水果在北方依然可以看到，但从味道和营养上来讲，怎么也不如夏季的选择更多一些，那么冬季孕妇可以吃西瓜吗？

西瓜是夏季特有的一种水果，可以败火、利尿、补水，对人体的健康很有帮助，同时吃西瓜还可以补充维生素，对孕妇来将是夏季最佳的水果，但是冬季孕妇可以吃西瓜吗？从原则上将孕妇在孕期其实没有不能吃的东西，只有不建议吃的食物，对于西瓜冬季能不能吃答案不是肯定的也不是否定的，但是我建议准妈妈们忍住嘴馋，最好在冬季不要吃西瓜，因为西瓜属于寒冷性水果，一来冬季气温低，吃凉性水果不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的健康，同时冬季的西瓜属于反季水果，不利于孕妇食用，孕妇在饮食上如果按严格的原则来讲是不建议吃反季食物的，因为反季食物大多都是人工催熟的，违反了自然界的生态规律，那么孕妇或者孩子吃了反季水果很容易造成性早熟，孕妇虽然不会存在性早熟的现象但肚子里面的胎儿就很难保证了。

那么既然冬季孕妇不建议吃西瓜，应该吃点什么水果呢？自然是吃应季的水果了，例如苹果、柑橘、柚子、葡萄、橘子、梨这类的水果，尤其像现在这个季节，感冒多发，多吃一些苹果、梨是可以预防和治疗感冒的，不仅仅对孕妇的健康有很帮助，对宝宝们也是益处很大的。

孕妇在饮食上的确是有很多的注意事项，稍加不注意也许就会影响到胎儿和自身的健康，所以为了宝宝的健康，有些事情是需要暂时忍一忍的，冬季准妈妈除了不建议吃西瓜之外还不建议吃冰淇淋，在北方越是冬天冰淇淋的销量却越好，因为特殊的气候特点，在冬季冰淇淋都可以摆地摊销售，那么北方人的饮食习惯也是越冷越爱吃凉，但是这个习惯准妈妈就不要继续保持下去了，为了肚子里面的宝宝暂时忍一忍。

以上就是冬季孕妇可以吃西瓜吗？这个问题我给大家的一些小建议，希望准妈妈可以暂时忍住嘴馋，一切为了胎宝宝遵守孕期饮食守则，顺利产下新生宝宝。

冬季孕妇可以吃雪糕吗

冬季孕妇可以吃雪糕吗？贪嘴的准妈妈总是喜欢问类似这样的问题，那么今天我就跟大家分享一下关于冬季吃雪糕的问题。

在北方生活的人们有一个习惯，就是越冷越喜欢吃凉的，在南方冰淇淋、雪糕、冷饮只能放在冰柜里销售，但北方冬季却不一样，冬季的北方冰淇淋满街摆摊卖，也成了冬季北方的一个特色风俗，有着20多年这样习惯的准妈妈怀孕之后很多饮食习惯都要改变，那么冬季孕妇可以吃雪糕吗？

很多准妈妈在孕期都忍着嘴馋不敢去接触孕妇禁忌中的一些食物，其实任何的禁忌都是相对的，也要看准妈妈个人的体质是怎么样的，有些孕妇吃了凉的食物反倒舒服，而有些孕妇吃了凉的食物就会肚子疼，这都是正常的现象，偶尔的解解馋吃上一口两口的其实并没有什么，不至于像有些准妈妈那样担心的不得了，如果压抑着自己的感觉去勉强接受一些事情，反倒心情会很抑郁，对整个孕期的心理健康有所影响，严重的还有可能影响到肚子里面的胎宝宝，得不偿失。
冬季准妈妈吃雪糕原则上是可以的，但如果可以克制住自己的嘴馋最好不要去吃，因为孕妇吃过凉、过刺激的食物会引起胃部的种种不适，孕妇的脾胃都比较虚弱，需要吃一些比较容易被消化的食物，而且过凉的食物进肚也会刺激宝宝频繁的胎动，小宝宝也是知冷知热的，最主要的是现在很多冰淇淋、雪糕厂家都不合格，三聚氰胺超标，对孕妇和胎儿的身体也没有一点好处。

冬季孕妇吃雪糕一定注意不要在室外吃，买回家坐在温暖的屋子里面吃上几口解解馋就可以了，冬季外面气温低，风大，在外面进食会灌一肚子风引起一些不适，孕妇在吃雪糕时一定要注意量，不能像平时那样想吃几根就吃几根，甚至连一根也不要全部吃完，孕期吃雪糕就是解馋，可千万不能多吃。而且还要注意一点就是吃冰冷食物之后不要马上喝热饮或者吃热的食物，冷热交替会导致牙齿不舒服，同时也容易拉肚，孕期生病是非常麻烦的事情，所以准妈妈一定要注意身体健康。

在购买雪糕的时候最好选择大品牌信得过的，例如蒙牛、伊利这样大厂家生产的产品。这些就是我针对冬季孕妇可以吃雪糕吗这个问题给出的建议，不知道准妈妈们是否认同呢？

冬季孕妇能吃甘蔗吗

甘蔗是大家都很喜爱的水果之一，但孕妇能吃甘蔗吗？怀孕期的女性必须要关注这个问题，了解孕妇能吃甘蔗吗这个话题，可以让你的宝宝更加健康的成长。

在甘蔗 中含糖量十分的丰富，不管是老人还是小孩，在甘蔗上市的季节对甘蔗更是爱不释手。孕妇在怀孕期间需要大量的糖分，而甘蔗中所含有的丰富糖分正好满足了孕妇对糖分的需求量，但孕妇能吃甘蔗吗？
　　
　 　经过研究发现，在甘蔗中含有大量的糖分、水分等物质，除此之外在甘蔗中还含有对人体新陈代谢有着很好作用的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。而且甘蔗中所含有的这些物质通过加工后不但能够给食物增添甜味，同时还能提供人体所需要的各种营养以及热量。但在食用的时候要注意，由于甘蔗性寒，对于一些存在有脾胃虚寒、胃腹寒疼的人群不宜食用，否则的话极有可能会导致出现病情加重的情况。
　　
　　孕妇在平时也应该尽量的少吃甘蔗，因为甘蔗中所含有的糖分本来就非常高，而孕妇在妊娠期间血糖本来就高，如果经常吃甘蔗的话就会导致血糖越来越高，从而导致妊娠糖尿病的出现。而且如果孕妇经常吃甘蔗，势必会使血糖超过正常限度，从而促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
　　
　 　孕妇能吃甘蔗吗？这个答案必然是否定的，因为如果孕妇过多的摄入糖分，会使身体内的酸性代谢产物产生过多，使血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。就算分娩后的婴儿正常，但有可能在成年后引发糖尿病，因此孕妇在怀孕期间千万不要过量的食用甘蔗，谨防以上这些情况的发生。
　　
　　其实对于孕妇能吃甘蔗吗这个问题，并不是完全不能食用，在食用的时候最需要注意的便是适量。如果不注意适量食用甘蔗，胎儿畸形、妊娠高血压等这些都是无法避免的。

因此孕妇要注意了，除了甘蔗之外，人和一些含糖量高的食物都应该尽量控制食用，以免糖分摄取过多从而导致一系列的问题出现。

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