女性怀孕之后身体变化有哪些

女性怀孕之后应该注意到的事项有很多种，只有清楚孕期的基本常识，并积极做好孕期对应的护理，如果想要孩子健康，就要定期进行身体检查，如果不想生育，就应该及早做出决定，用正确的流产方式来解决意外妊娠的苦恼，在此为大家详细盘点的是女性怀孕之后身体变化有哪些，以供大家进行参考使用。

女性怀孕之后身体变化有哪些

1、停经

停经是怀孕早期的最早、最重要的信号。凡是月经周期一向正常的女性朋友，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。

2、生理变化明显

大多女性在怀孕的5-6周以后会出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。

3、饮食习惯突然改变

有些女性朋友怀孕后特别喜好吃酸性、辣性或者是生冷食物，而对以往一直喜欢吃的肉类有恶心干呕的反应。

4、乳房变化

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从第8周开始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象。

5、基础体温的变化

测量基础体温，女性朋友可以由此知道早期怀孕。正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

女性怀孕多长时间能够检测出来呢

怀孕多长时间能够检测出来，这是很多女性朋友在聚焦的一个健康话题，只有在怀孕早期的时候对于怀孕常识有一个针对性的了解，并积极做好孕期相关护理与保健，才能有效的免于孕期患上疾病，具体如何来对待孕期的相关护理，在此针对女性朋友所关注的话题，为女性详解怀孕的基本措施。

怀孕多长时间能够检测出来

受精卵着床一般需要7天左右，在女性月经规律的情况下，夫妻之间进行性生活10后，若女性开始停经，就可以检测自己是否怀孕。可以先使用早孕试纸自测自己是否怀孕，其工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，由于激素的分泌需要一定的时间，不是一下就能够检测出来，在怀孕一周到两周这个时间才容易检验出，想测出早孕的话可以利用晨尿检测的方法，结果比较准确。如果早孕测试不出是否怀孕的话，那么就在停经后37天左右再做一次测试，这是最正确的检查是否怀孕的方法。

基础体温测试，连续每天测试自己的基础体温，如果连续几天的体温都处于比较高的水平，那么就可能是怀孕了，这时可以结合B型超声波检查的方法，以确定自己是否怀孕了。

如何知道自己早孕了?通过早期的一些生理反应就可明显判断出，女性在怀孕后会出现一系列的早孕反应，最明显的就是停经，女性在进行房事之后，若出现停经的现象，很大可能是怀孕了，正常来说，月经推迟七天左右也是正常的，若超过十天，那么就应该开始检查一下自己是否怀孕了。作呕作闷是早孕最易出现的症状，每个人的孕吐表现都不一样，有些表现得轻微，有些会一整天都在呕吐，不过在后期这种现象会有所减轻。尿频是女性怀孕的一种自然现象，因为子宫的逐渐膨大，超出盆腔，压迫着膀胱，所以就会出现尿频的现象。怀孕后的女性体温是会有所改变的，在月经推迟的前提下，女性的体温在持续升高半个月，那么就有怀孕的可能性。

多少天能测出早孕，除了要结合检查怀孕的常用手段，还有相应看着自己是否有怀孕的初期症状，这也是帮助测试早孕的方法之一。由于每个女性的体质都不同，有些早孕反应较快，有些较慢，所以准确测出怀孕的时间也是因人而定的，但是一般不会相差多少天，都是在月经正常的情况下，停经14天以上左右就可测出早孕。

女性怀孕初期吃什么好

女性怀孕初期吃什么好呢？似乎每一个准妈妈都在关注这个内容，那么我就将我的经验分享给大家。

第一次怀孕的准妈妈对于怀孕初期吃什么好这个话题特别的感兴趣，家里人也会精心的为准妈妈准备各种美食，营养的食物的确可以补充准妈妈的身体，也可以促进胎儿在宫内的生长发育，所以今天我们就一起来探讨一下女性怀孕初期吃什么好。

孕期营养的摄入至关重要，首先要补充一定的蛋白质，其次是维生素，那么碳水化合物和脂肪也不能缺少，总之一切有营养的食物准妈妈都要吃。具体来讲哪些食物含有上述的营养成分呢？

我们先来说说主食类，提到主食很多准妈妈就会想到大米饭，但除了大米饭准妈妈还可以吃什么呢？选择性非常多，例如：二米饭、饼、豆包、馒头、窝头、面条、大碴粥、八宝粥等等，除了精细米面之外还应该多吃一些粗粮，粗粮中含有的营养成分要比精细米面多很多。

我们再来说说肉类食物，肉类建议准妈妈吃瘦肉，因为肥肉含有大量的脂肪，孕期虽然说可以多吃，但也要控制一下体重，吃过多脂肪含量高的食物会导致孕期肥胖，对健康很不利。牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉这些准妈妈可以尝试各种不同的做法每天变化着花样去吃，有些准妈妈不喜欢吃肉，尤其是猪肉那么也要想办法多吃一些，我在孕期就特别不喜欢吃肉，但猪肉的几种做法我是可以接受的，比如锅包肉、鱼香肉丝、干炸里脊等等，改变一下烹饪方法也许你就可以接受你不喜欢的食材。

再来说说水果类，孕期可以吃的水果就太多了，首推的就是苹果，苹果准妈妈从孕早期开始要每天吃一个，苹果中含有的维生素成分最多，可以保证准妈妈每日的营养成分，多吃苹果对宝宝的皮肤也很好。除了苹果之外香蕉、木瓜、甜橙、西瓜、草莓、柚子、梨、草莓、桃、樱桃、荔枝等等都是孕早期最佳的食物，当然一定要根据怀孕的季节选择应季的水果，否则会对胎儿产生一定的影响，例如性早熟。

再来说说青菜类和海鲜类，青菜类几乎在孕早期都可以尝试着吃一些，但菠菜吃之前一定要焯一下，否则草酸过多会影响其他物质的吸收。至于海鲜准妈妈在孕早期不要轻易尝试，尤其是螃蟹，螃蟹是整个孕期的禁忌，因为螃蟹会导致孕妇流产，至于其他海鲜要根据准妈妈的个人体质所决定。尽可能的少吃。

今天我就将怀孕初期吃什么好的这个内容简单的跟大家分享到这里，希望每一个准妈妈都可以成功的产下一个健康的宝宝。

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